婚姻中的期待破灭

很多人把另一半看的很完美，结果婚姻越来越失望。

经常收到很多网友来信，有人说恋爱之初甜蜜的爱情让自己感动，但时间长了却越来越发现和自己期望的不一样。也有人说，刚结婚前几年还行，可后来硬生生地把日子过成了海尔兄弟，甚至是拼房住的陌生人。

在多数人婚姻中，导致破灭的东西会很多，比如日子和自己想象的不一样，对方怎么可以这样无奈。我们一般称之为期望的破灭。

期望的破灭包括两个方面：一是对婚后生活的期望破灭，一是对对方的期望破灭。有人认为婚后就是甜蜜浪漫、白头到老，然而当发现是生活琐事、油盐酱醋、平平淡淡时，就会充满无助。大多数人都一样，刚开始都对婚姻抱有美好的想象、期待，甚至有些理想化。认为婚姻可以改变自己的现状，把婚后的生活想得太美。而随着生活的进程，往往有一种期待的破灭感。

追求浪漫婚姻的，觉得夫妻之间少了亲密，多了冷漠；没了理解，少了激情；热衷事业的，则觉得生活被束缚，平庸平淡的难受。

其实对婚姻的理想化要求，往往有这些原因引起。

比如对不足缺乏忍耐力。当看到对方的行为和自己期待的不一致，就会指责对方，久而久之就开始否定对方。

比如补偿早年的缺失。大多数人的早期成长都带着创伤，比如父爱缺失、父母吵架、独生子女的一个人长大等。婚后迫切希望弥补早年的不足，希望一个完美理想型的伴侣，就像经常听到的一句话“我希望找个人给我安全感，像我爸爸一样爱我，我可以什么都不要，只要爱我就够了”。

比如自己构建的美好想象。有一些人是活在幻想中的，要么是来自言情影视，要么来自美丽的传说，幻想嫁给王凯，娶了杨幂，对现实生活中的伴侣不尽满意。

说了这么多，都是女性成长的问题吗？不是，在感情上最需要学习和成长的是男性。女性一直走在成长和自我突破的路上，大多数男性却抱着祖传的观念在等着养老。

如何维持婚姻？我们可以去尝试这些积极的策略，比如多肯定对方，彼此坦诚，积极的态度和沟通，共享你们的社交，以及共同承担责任。

罗清军：人社部首批高级私人心理顾问专家、济南市心理咨询师协会副会长、婚恋情感专家、中国心理卫生协会会员、中国生命关怀协会会员、济南西部新城儿童教育与健康研究会专家委员、心理作家，著有《新时代的婚姻》《谢谢你燃烧了我的青春》《做自己做父母》等多部作品。省、市广播电台心理嘉宾，长期作客《夜色阑珊》《陪伴》《今晚相约》《天天健康》《成长热线》《私家车第一广播》《夜话明说》等栏目。

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