为何无法进入亲密关系

生活中有这样一些人，ta无法与人真正的亲密，即使在恋爱和婚姻中，也觉得触碰不到对方的心。

亲密关系是一种链接的渴望。

我们对亲密关系的渴望，是内心深处的一种链接，就像渴望空气和水一样，是一种本能。好的亲密关系能让我们对抗孤独，体会到情感的满足和生命意义的充实。不管是少男少女，还是中年男女，无不对情感有期待和渴望，只是有的人表现得比较迫切直接，有些人表现的委婉而已。

在关系中去建立，而不是在思考中逃避。

允许真实的自己。很多人都害怕暴露真实的自己，习惯了各类角色的扮演。其实生命越真实，你就会越有力量，所以，你应该允许真实的自己，无论是优秀的你，还是脆弱的你。亲密关系之所以难，是因为核心上都是真实的碰撞，唯有亲密关系让我们看见真实的彼此，同频的喜怒哀乐，有着脆弱和依赖，才有了亲密和链接。

勇敢的去链接。很多时候，我们缺乏的是走出去一步的勇气。其实，爱情的发生，总需要一些非理性的东西。往往这个时候我们最容易退缩。欣喜之外，伴随着恐惧和不安，进而就是胆怯和不敢，虽然是在保护自己，可是也限制了链接。

不与自己为敌。很多人一生都和自己过不去，焦虑不安。当你与自己为敌时，这个世界谁也没法靠近你喜欢你。成为自己的朋友，和自己握手言和，才有机会与别人把酒言欢。不要和这个世界一块对抗自己，你才是自己一生最需要好好爱的人。

最后，我想告诉大家的是，也许我们曾经受过伤害，遭遇过抛弃，但也不要做那些逃离亲密的人。无论面对感情还是生活，要有开始的勇气，暂停的艺术，结束的能力。最后愿你拥有亲密，愿你幸福。

罗清军：人社部首批高级私人心理顾问专家、济南市心理咨询师协会副会长、婚恋情感专家、中国心理卫生协会会员、中国生命关怀协会会员、济南西部新城儿童教育与健康研究会专家委员、心理作家，著有《新时代的婚姻》《谢谢你燃烧了我的青春》《做自己做父母》等多部作品。省、市广播电台心理嘉宾，长期作客《夜色阑珊》《陪伴》《今晚相约》《天天健康》《成长热线》《私家车第一广播》《夜话明说》等栏目。

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