怎么说出口

作者：赵一帆

女报记者 赵一帆

生活中，有许多孩子在与小朋友交流时很谦让，也不知道该如何去拒绝别人。虽然谦让一向是我们的传统美德，但是，如果孩子非常不愿意，却要让孩子谦让，忽视自己的需求和权益，去满足他人，这对孩子的成长也是没有好处的。久而久之，孩子会变得缺少主见，即使自己的需求和权益受到他人侵犯，也不善于去维护和争取。那么，为什么孩子不会拒绝他人呢？记者通过济南学生的事例，带您了解他们心中的“苦”。

“讨好”

聪聪今年上6年级，170公分的大个子、身材很壮实，很难让人与“受气”一词联系在一起，可在聪聪妈妈的口中，他却变成了一个“老好人”——只要是别人提出的事情，聪聪无条件的都愿意帮别人去做，而出现这一切的原因则是“希望别人都能觉得他很好”。

在聪聪眼中，能帮助自己“提升”在别人心中好感度的方式有很多，小到借铅笔、橡皮，大到帮人抄作业、记作业，甚至现在还会自己掏钱帮同学买学习资料，“其实我一直觉得自己的负担很重，但是我也不敢和家里人说，怕他们说我。”聪聪说。

作为聪聪的心理辅导老师，济南市燕山中学专职心理老师刘颖通过第一次与他妈妈沟通后发现，聪聪的情况属于“讨好型”，“讨好别人的人，人际关系看起来很好，他总是热心助人，口碑好，别人喜欢找他‘麻烦’，可内心苦水只有自己吞”，刘颖认为，这是典型的“死要面子活受罪”的社交焦虑，不会拒绝也不能自如地提出要求，又怕被别人拒绝的心理状态，在心理学上称为“被拒敏感”。

在第二次，与聪聪直面的沟通过程中，刘颖了解到，聪聪一直对自己的人际关系存在错误的认识，“当我问他人际关系有什么困惑的时候，他告诉我‘自己的人际关系很好’”，可是当被问到朋友之间该有的界线在哪儿时，聪聪显得有些懵，他表示自己说不出来，只是觉得‘只要帮人家做事、买了东西，人家就会说他好，和他玩，关系也会更好。’

“聪聪的情况属于其自我概念是建立在他人评价上的，其个性决定了他在人际交往时，会高度关注他人的行为反应，包括他人的需求。如果他在意了别人和满足了别人，自然会获得别人的好感，好的态度和好的评价，自己就会感觉被重视，觉得自己做得很对，很有成就感！”对此，刘颖认为，像聪聪这个年纪的孩子，正是需要体验同伴关系的年龄，而这也是作为以后形成成熟人际关系的基础，所以家长对此的引导很关键，“家长要在平时的生活中，让孩子感受到自我价值的存在与提高。”“不敢”

谈到家长对孩子的影响时，刘颖表示，在她曾经辅导过的学生中，晨晨就属于亲子关系不融洽的例子。

晨晨今年上初二，平时课业比较多，还一直在上辅导班，即使这样，他的学习成绩也不是很理想，虽然他妈妈并没有说什么，但是晨晨的爸爸却很看重成绩，每次考完试，晨晨总免不了爸爸的一顿打骂，“我爸爸文化程度不高，也从来不和我讲道理，他就认为孩子学习成绩不好，就得打。”

在这样的环境下，晨晨养成了对父亲的任何要求都不会说“不”，“要求我放学回到家里以后，手机、电脑必须关机，上厕所、喝水、吃饭都有具体的规定时间”，晨晨说，除此之外，他的父亲还要求他不能在外面交朋友，寒暑假期间，连同学都不能联系，晨晨的父亲认为，是为了晨晨好，为了提高他学习成绩，而面对这一切的不合理要求，晨晨选择了默默忍受。

“我当时问他，你爸爸‘不让你交友’，你就不交友了吗？他只回了一个‘嗯’，当我知道原因时，很意外。”刘颖说，晨晨选择对这一切的默认，只因为“不想让妈妈掺和进来”。

在晨晨的印象中，父亲的不好说话，打起自己来，下手又狠，而母亲总是站在自己这一边，护着自己，“我不希望因为我的事情，影响他们两个人的关系，产生隔阂，导致离婚，所以爸爸的话能听我就听，即使没有朋友也愿意。”

虽然父亲的话都在听，但晨晨在接受心理辅导时，他告诉刘颖，其实自己也犹豫过，“他告诉我‘被打时，一直都是攥着拳头忍着，其实我觉得自己有能力推开爸爸，现在可以忍，以后忍不住了怎么办’。”

见此情况，刘颖一方面与晨晨的父亲沟通，希望他能平心静气的教育孩子，另一方面，她告诉晨晨：应该主动拒绝父亲的不合理要求。

“现在我遇到问题，更多的是通过写信与爸爸交流，或者是让妈妈做中间人，爸爸也能心平气和地与我沟通了。”晨晨说，最近他的父亲改变了不少，开始主动想办法帮他解决学习的问题，比如建立错题本，去辅导班上让老师重新讲解，“我有自己的计划，就是每天和爸爸‘磨’一点，多沟通一点，我相信是亲爹的话，早晚能磨没了。”“勇气”

刘颖认为，家庭教育当中，过于严格和过于宽松都是不利于孩子的教育和引导的，任何务实的教育，对孩子的行为规范都是有规则的，很多都是很基本的、原则性的东西，也是她经常对家长说的行为底线。

像晨晨的父亲文化程度不高，只能从严要求孩子，而刘颖的朋友当中，不乏高知分子，而其中一部分人在抚养孩子的时候则是尽量提供一个宽松的环境——家中很自由，不为孩子设置什么限制，在这种环境下成长起来的孩子，在待人接物方面肯定有自己的优势，但是他们往往不知道什么是不可以的，也是出现问题的一种情况。

教育家蒙特梭利说，一旦孩子内心有自卑感，孩子的生活就会充满冲突。而随之出现的胆怯、退缩等不良个性，则会与孩子形影不离。因为不自信，才会有各种各样的顾虑，才会在面对别人的要求时，习惯隐忍着接受。

在刘颖遇到过的心理辅导案例中，哲哲算是很成功的一例。“哲哲的班里有不少学习小组，而她所在小组的小组长，经常找借口，让哲哲帮她做很多事情，比如收发作业，但当老师问起来这些事情时，小组长则会把所有的功劳都揽到自己身上。”刘颖说，当哲哲的父亲来找她的时候，哲哲的抑郁值很高，而且已经服用治疗抑郁的药物有一定时间了，但并未从根本上解决问题。

经过一段时间的心理干预，哲哲终于在一次与小组长的对话时，鼓起勇气，“我告诉她以后不会帮她做这些事情了，如果要做的话，那就由我来做小组长，反正事情都是我做的”，哲哲表示，第一次对小组长提出的要求说了‘不’，说完这句话，看到对方很吃惊，脸色也都变了，她心里很舒服，“后来她也没有再找别人帮她做事情，其实她自己做的也不错。”哲哲说。

（为保护未成年人隐私，文中学生均为化名）

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