在绝望的时候学会原谅自己

“开挂的人生却栽在了婚姻上，我无法原谅自己。”昨天早晨，35岁的王女士走进我的咨询室。漂亮的面颊，高挑的身材，端庄而大方，在一切那么美好的气质下，她却流露出了淡淡的忧伤和愁苦。

职业的习惯和对世界的对抗，让王女士时刻以最好的状态面对身边的人和事，可自己却早已伤痕斑斑，内心有着不能诉说的痛。她告诉我，罗老师我很信任您，只有在您这，我是最放松，可以诉说自己的境遇，可以歇斯底里的哭，可以允许自己糟糕的一面。

原来，王女士在28岁时结婚，婚前就发现了男方出轨，自己想分手，可周围人说“男人结婚就变了”，让自己觉得有一点希望。谁知婚后对方确实变了，变得越来越差，不管自己，出入夜店。即便孕期也对自己不管不顾，还时不时家暴。王女士想到过离婚，可是父母觉得太丢人，就这样忍受了7年。

“我真的无法原谅自己，本可以不结婚，却结了婚，本可以早早离婚，却为了父母没有。我无法原谅自己的婚姻是这样，无法原谅这样的婚姻给孩子带来的伤害。我从小到大都顺风顺水，让人羡慕，现在，我真的无法原谅自己，一手好牌打成了这样。”

我告诉她，结婚有风险，离婚更麻烦。理解您，面对不爱自己的丈夫，没有责任心的伴侣，有恨有愤怒有自责也有深深的孤独和无助。目前最重要的是原谅自己以前的每一次选择，而不是执着地和自己较劲。

很多时候，我们的成长是站在废墟上重生。自责和内疚是对自己最大的伤害。生活已经不易，要面对各样的要求、评价，已经很辛苦了，所以不要和别人一起对抗自己。

世界上最爱你的人，一定是你自己。当你真的爱上自己，整个世界都会来爱你。因为人都喜欢和内心快乐的人在一起，不是吗？

我是罗清军，永远和你在一起，陪你每天成长一点点，把孤单变成勇敢和温暖。

罗清军：人社部首批高级私人心理顾问专家、济南市心理咨询师协会副会长、婚恋情感专家、中国心理卫生协会会员、中国生命关怀协会会员、济南西部新城儿童教育与健康研究会专家委员、心理作家，著有《新时代的婚姻》《谢谢你燃烧了我的青春》《做自己做父母》等多部作品。省、市广播电台心理嘉宾，长期作客《夜色阑珊》《陪伴》《今晚相约》《天天健康》《成长热线》《私家车第一广播》《夜话明说》等栏目。

每周二/六为公益咨询日，你的心事我来倾听。

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咨询电话：0531—88804995，17862970204

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