秋咳来袭

这份防治攻略必须收好

济南最近降温明显，最低温早上才3、5度，到了中午又接近20度，温差大+空气干燥〓秋咳。对家长来说，孩子咳嗽，需要做的第一步，是确定孩子情况如何，是否需要送医院。

需要赶紧就医的情况

1.孩子突然咳得很严重，并且呼吸困难，可能有异物堵住了气管。容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、纽扣、硬币等，这类情形非常危险，应及时去医院。

2.发高烧、咳嗽、喘鸣并伴有呼吸困难，需立即送医院紧急处理。

3.婴儿很容易患毛细支气管炎，这是肺炎的一种。患儿脸色不好，常发紫，或者呼吸增快、招肩呼吸，加上吸气时胸壁下部凹陷，也应及时送医院救治。

可以先观察不急送医的情况

1.虽有咳嗽、发烧，但精神好，大多是感冒或扁桃体炎。

2.感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。

3.咳嗽、痰多，但不发热，精神好。

4.只发生在清晨的咳嗽。

5.紧张时或运动后的轻微咳嗽。

咳嗽的种类

从中医来看，咳嗽一般分为风寒咳嗽、风热咳嗽和风燥咳嗽。所以，孩子咳嗽了，妈妈首先要分清咳嗽种类。

风寒咳嗽：如果舌苔白，说明寒气重，痰也较稀、白、黏，并有鼻塞流涕。

风热咳嗽：如果舌苔黄、红，说明内热重，痰黄、稠，不易咳出，并有咽痛。

风燥咳嗽：干咳无痰或痰少粘稠，鼻燥咽干，舌干红少津。

引起咳嗽的原因

引起孩子咳嗽的原因有很多，比如感冒、室内空气干燥、喝水少等都会引起咳嗽。如果孩子没有其它症状，只是偶尔咳嗽，大可不必担心，保持室内通风、干净、空气湿润，多给孩子喝水就可以了。

如果孩子是因为哮喘、支气管炎、肺炎、流感、异物吸入等引起的咳嗽，就要引起足够重视，应及时就医，以免造成严重后果。

还有一种是过敏性咳嗽，一到秋天遇到过敏源就开始咳嗽。比如烟、空气凉、饮食等等，都会引起咳嗽。如果是这一类咳嗽的话，亲们也最好去医院检查一下，防止盲目给孩子用药。

不同咳嗽种类怎么调理饮食？

1、风寒咳嗽：宜吃些温热、化痰止咳的食物。

生姜+红糖+大蒜：在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

2、风热咳嗽：宜吃些清热、化痰止咳的食物。

鱼腥草煲猪肺：250克猪肺切块炒透漂水滤干，与30克鱼腥草、1/4个罗汉果放入锅内，加适量清水，大火烧开转小火煲2小时，以盐调味，分2-3次饮用。

3、风燥咳嗽：宜吃些清肺润燥止咳的食物。

冰糖+雪梨：雪梨1个，冰糖30克。将雪梨去皮核，与冰糖放入碗中，隔水炖至冰糖融化，吃梨饮汁，宜晚饭后食用。

孩子咳嗽如何护理

多喝水

不论是那种咳嗽，都应该积极让孩子喝水，不要等口渴了才想到喝水。孩子饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

清淡饮食，避免生冷油腻

咳嗽的孩子饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。

保持室内空气清新

家里要定时开窗通风，还要保持室内湿度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。

耐寒训练，增强体质

从初秋起就用冷水洗脸，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同，关键在于持之以恒。但要注意把握一个度，寒潮来临是不可盲目“冻”，以免锻炼不成反而受寒。

祛痰为主，慎重用药

孩子呼吸系统尚未发育完全，无法像成人那样将痰液有效咳出，容易滞留痰液，如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染。

因此孩子咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。

咳嗽忌口

寒凉食物

咳嗽时，如果吃冷饮，容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

油炸食物

油炸食物会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽加重。

腥味食物

鱼腥味易刺激呼吸道，咳嗽时吃鱼腥类食物会加重咳嗽。

橘子

橘肉会生热生痰，但橘子皮有止咳化痰的功效，可给孩子喝一些橘皮水，如玉米须橘皮水。

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