天寒物燥疾病易发提醒家人如此防范

图文无关□女报记者 赵世彩

干冷少降水，最近，驻济医院感冒人群扎堆。记者从驻济医院急诊了解到，除了呼吸道疾病外，以下四种疾病也易高发。

○心脑血管病

冬季是心脑血管病的高发期。人体受冷后刺激血管收缩，容易导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛，甚至还会引发心肌梗塞死亡。所以，要特别重视防寒保暖，室内温度宜控制在18℃左右，外出要注意防风保暖，避免风寒交袭；心脑血管病患者平时可遵医服用降脂、溶栓、扩血管和防心肌缺氧的药物，以免突发意外。

○脑中风

中风是老年人常见并且多发的一种病，寒冷的冬季更是发病的高峰期。老年人多数有高血压，要是天气太寒冷，身体难以适应，血压便随之增高，就会有发生中风的危险。因此，老年人切勿受凉；还要适当补充营养，增强体质；另外，要做好高血压、冠心病和糖尿病等的防治，如果是中风病患要遵医嘱服药，不可擅自停药。

○慢性支气管炎

冬天比较寒冷，空气比较干燥，呼吸道的抵抗力容易下降；尤其在骤然降温时，寒冷空气可刺激呼吸道，减弱呼吸道防御功能，引起支气管平滑肌收缩，黏膜血循环障碍，分泌物排泄困难，易引发慢性支气管炎。所以，在冬季要注重卫生，保持良好的卫生环境，多吃点润肺化痰、通体舒气的食物，加强运动锻炼，增强体质，别因为天气冷就懒得动，早上锻炼时不要太早。本身患有心脑血管疾病或支气管哮喘的病人，尤其是老年慢性支气管病人，要特别注意根据气温变化添加衣物。

○皮肤病

冬季干冷、多风，气温和湿度下降，容易使人体肌肤干燥缺水、机体内环境失衡，皮肤受刺激很容易引发银屑病、皮炎、湿疹、荨麻疹等皮肤疾病。预防皮肤病要注意补充水分、保湿护肤，注意个人卫生，皮肤一旦出现不适症状，不能乱抹药，应在医师指导下处理，病症严重时应当及时就医，以免引起病情恶化。

○其他疾病

此外，根据济南市疾控中心近日发布的12月疾病预报，除了流感之外，还要注意水痘和流行性腮腺炎等传染性疾病。

在冬季，天气寒冷，人体的生理机能也开始减退，保护身体健康，预防疾病，除了要注意添衣保暖、起居饮食、运动外，也可以通过喝茶来养生保健。

预防冬季传染病的总体原则为：加强身体锻炼，增强体质，提高身体免疫力；居家、教室注意经常开窗通风，保持空气流通；适当的采取预防性服药措施；针对性的开展预防接种等。

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