济南日报、济南市第五人民医院联合推出想打喷嚏别忍着伤了鼓膜不划算

●冯女士：我从事教师工作，在学生面前打个喷嚏都要捏着鼻子，尽量忍住，以免形象受损。前些天，我捏起鼻子，把喷嚏“憋”了回去，竟然是鼓膜穿孔了。

●济南市第五人民医院：喷嚏是人体将鼻咽部具有刺激性的东西排出去的应激过程，是一种天然防御机制。

通过打喷嚏人体可以将大量细菌与异物排出体外，保持呼吸道畅通。忍着喷嚏不打，相当于又把细菌“吞”了回去；更重要的是，忍住喷嚏，无法缓解的压力会向内“返回”，导致咽部压力升高，进而冲击咽鼓管，甚至损伤鼓膜，严重时可造成鼓膜穿孔，或者引起鼻出血、鼻骨受损等。此外，细菌等也可能随着气流，由咽鼓管驱向中耳鼓室，引起化脓性中耳炎、鼻窦炎等疾病。

因此，有了喷嚏，最好痛快打出来。在比较正式的场合，可以用手帕、纸巾等轻掩口鼻，防止随喷嚏带出的唾液微粒和病菌四处飞扬。如果鼻子受到刺激想打喷嚏，来不及准备纸巾，此时打喷嚏不要用手捂住嘴巴，而是轻掩即可，以避免手口的接触传播细菌病毒。如果患有伤风感冒，还要注意打完喷嚏及时洗手和处理所用的纸巾。

（本报记者 杨晨 通讯员 孙静 王莹）

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