生理期也要修炼成仙

生理期是女性身体最脆弱最需要调养的特殊时期，不可以长时间接触过于冰冷的东西，否则会引起生理期的不适感。那么，如果想生理期也“修炼成仙”，“面子问题”少不了面膜的“呵护”，生理期如何敷面膜呢？蔓霏可以帮你解答。

要点一：护肤前功课

早晨的洁肤需求相对简单，只需用洁面乳清洁肌肤夜晚分泌的油脂。但晚上，务必做好清洁的程序。

只有在肌肤彻底清洁干净后，后续的保养才不会徒劳无功。

要点二：敷面膜注意事项

湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷面膜前，一定要保持肌肤湿润。可以在清洁后先涂点保湿化妆水，但用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔张开肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

敷片状面膜也可事先将面膜放置温水中，使用时不会感到过于冰凉，这个方法非常适用于生理期间和秋冬使用。

要点三：按着内分泌周期来护肤

生理期前：建议在日常洁面后，可以厚敷有深层清洁效果的泥膜，保证毛孔清透预防痘痘生成。

生理期中：女性雌性激素分泌量最低的时期，皮肤容易感觉到敏感干燥，油脂不平衡，角质层增厚。此时建议适当使用去角质的产品。

生理期后：这是皮肤状态最好的时期。此时建议使用深层修复、美白保湿类的面膜。

因此女性生理期是可以敷面膜的，只要选对合适的产品，不仅不会对肌肤造成负担还可以为美丽加分。

蔓霏美艺皮肤管理中心：济南市历下区泉乐坊213号微信：15588805520电话：0531-88085520

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