用好手心秘籍专治不想上学

滴！很抱歉，您的暑假余额已不足！不知不觉间，暑期悄悄接近尾声，学习提升、游泳打球、上网娱乐、回老家体验生活、旅行游学看世界……一个“悠闲”的暑假过后，“假期综合征”也总是随之而来。

临近开学，很多家长发现孩子还沉溺于暑假的享乐中，每天除了出去玩儿就是在家看电视、打游戏，夜里12点也不睡，到了中午才起床……这一系列“暑假后遗症”让家长看着“真替他着急”，有的家长甚至花钱让孩子去上“收心班”，以提前适应学习状态。最后两周是“收心”调整、找回学习节奏的关键阶段，该如何帮孩子收心呢？记者专门邀请了执教经验丰富的老师为学生出招，赶快Get一下老师带来的“收心秘籍”。学生 快开学了作业还剩一半

眼看着就要开学了，可儿子的作业还剩一半没有做。对于张琳来说，最近两天，她总是不断地催促孩子做作业。

这个暑假是张琳儿子小学生涯的第一个暑假，所以刚放暑假的时候，张琳也没有督促孩子做作业。一直以来，儿子都是想做作业就做作业，不想做就尽情地玩。“孩子才一年级，难得放暑假，能玩就给孩子多玩玩吧。”张琳告诉记者，眼看这个暑假马上就要过完了，前两天，张琳在给儿子检查作业的时候，发现孩子作业才完成不到一半。“语文暑假作业基本上写完了，数学才写了不到一半，而且中间还有好多题空着没写，还有写日记的作业也没有完成。”眼看着离开学也就一个星期的时间了，张琳有些着急，于是，这几天每天张琳都会看着儿子做作业。

对于孩子来说，之前做作业都是很“自由化”的，每天做作业的时间最多也就个把小时。这两天，在妈妈的看护下，每天做作业的时间达到了三四个小时，小家伙肯定适应不了。所以，一般写作业半个小时到四十分钟的时间，就要歇一会，喝水啊，上厕所啊，吃点水果啊，反正各种借口。

暑假马上就要结束了，张琳并不是唯一一位遇到这样“烦恼”的家长。回老家、睡懒觉、玩游戏、逛景区……记者了解到，许多孩子在暑假一开始便玩性大发，假期里走亲访友、游山玩水的闲情逸致让他们对学习缺乏有效的规划，假期马上就要结束了，作业却还剩一大堆，一时很难回归平日的安静，从闹到静、从闲到忙的状态让很多孩子直呼“适应不了”。

经过一个热闹的假期后，孩子的思想情绪仍然沉浸在欢乐的气氛中，吃、玩、乐成为生活的主要内容，这被学界称为“假期综合征”。据相关数据统计，中小学生患上“假期综合征”的占62％之多。究其原因，中小学生自制力差，无法从假期的紊乱生活中快速切换到“学习模式”，以及心理承受能力弱，面对新学期的未知会产生恐慌感是主因。家长 巧花心思帮孩子“收心”

把儿子送回老家过暑假，对李俊而言，其实是个无奈的选择，他们夫妻俩都是上班族，儿子一到暑假就面临没人看管的烦恼。

李俊说，他们考虑过给儿子报辅导班，可是一方面孩子刚上小学，不想给儿子施加太多学习压力；另一方面，孩子的爷爷也提议，不如让孩子回老家。

“刚把孩子送回老家时，心里是有些担心的。”李俊说，原本打算让孩子先回去待几天看看，不行就再接回来，“但让我意外的是，儿子在老家，每天都很享受在乡村的玩乐生活，乐不思蜀。”

虽然儿子每年假期都差不多是“玩过来”的，但像今年这么疯还是第一次，一个小时的作业量他硬是要拖拉两个小时，总显得心不在焉，所以李俊有点着急了，便把儿子接回了家，并和儿子一起制定了新的作息表。从起床、预习功课，到休息、练琴、娱乐，都一一在列。“放松一个假期了，希望帮助孩子调整一下生物钟，慢慢开始培养学习的积极性。”李俊告诉记者，他专门和儿子去书店挑选了一些他喜欢的书阅读，同时约定早上不赖床，中午要午休一个小时，“如果孩子不遵守约定，我们也制定了相关的违约责任。”

与李俊的手忙脚乱相反，家长张文锦似乎不用为孩子开学“收心”的事操心。张文锦认为，放假并不是让孩子完全放飞，任意玩。“我认为假期的开始，是孩子进入一个新的学习阶段。平时，孩子在学校的学习是一种固化的学习。在假期中，作为家长，我会安排一些孩子感兴趣的事情去做。让孩子明白，虽然学校放假了，但不是代表可以完全放松自己、整天吃喝玩乐等。在假期里，也要根据平时上学的时间去安排作息，充分利用好假期的时间，做一些自己感兴趣的事情。”张文锦告诉记者。

在今年的暑假中，张文锦便为孩子预留了许多自主时间，放假的第一天，她便陪着孩子制定了暑期作息表。作息时间表充分考虑到假期娱乐、放松的需要，所以制定得比较宽松、灵活，但总体上有个学习的框架，而且这个框架讲究延续性和系统性。“因为制定计划的时候，我们有讨论，基本上都是尊重孩子自己的意愿，我们家长只是给参考。在这种情况下制定的计划，儿子的执行力就会非常强。”张文锦说。

培训机构 “收心班”悄然兴起

“原价880元，现在仅需88元3天时间，仅限前50名……”这是济南市一家培训机构打出的收心班广告，招生对象为三年级以上的中小学生，课时为3天，每天两个半小时。

就在众多家长手足无措时，不少培训机构打出了“收心班”“收心课”的牌子。

记者以家长的身份咨询了一所收心班。工作人员表示，这个收心班是今年新开设的，课程有暑假作业辅导、课本知识巩固、行为习惯培养等，主要是帮孩子从“暑假模式”逐渐调整到“上课模式”，缓解孩子们在面临开学时出现的恐惧心理和巨大压力。当记者问到如何帮助孩子收心时，对方坦言，这和平时开设的暑期培训班基本是一回事，只不过是暑假末期推出的，所以就叫成“收心班”了，价格也相对较低。

记者采访发现，目前市场上推出的收心班中，大部分和假期培训班类似，收费持平或略低，只是换了名字而已。只有少数会加入一对一的心理辅导，以及作业辅导、课本知识巩固、行为习惯培养等，但收费不菲，效果却是因人而异。

对此，不少教育专家和老师表示，所谓收心班，无非是让孩子尽快从假期模式切换到上课模式，从这一点来说，可能会产生一定的效果，但家长不能完全依赖，如果使用不当还可能会让孩子产生抵触心理。一方面，暑假里，许多孩子的生活秩序被打乱，常常晚睡晚起。因此，从开学前一两周起就让孩子执行上学期间的作息制度，这样一个逐渐习惯的过程，对于已长时间处于放假状态的孩子来说至关重要；另一方面，家长在帮助孩子收心时不能“急刹车”，不少家长快开学了就对着孩子唠叨“赶紧收心啦”，只会徒增孩子的紧张情绪。

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