颈椎病发作可别盲目按摩

市民赵女士问：我患颈椎病多年，一直以来习惯了发病的时候去小区附近的推拿店按摩。然而，最近一次颈椎病发作，在推拿店按摩的时候，身体突然不能动弹，并且大小便失禁。这是什么原因，之前一直没有出现过这类情况。

济南市按摩医院针推一科主治医师张明鑫解答：虽然现在天气炎热，但还是要注意给脖子保暖，如果将脖子对着空调直吹，很容易导致出现颈椎病。按摩、推拿的确能够缓解颈部、肩部的肌肉，使得紧张的神经核软组织放松，所以很多颈椎病患者认为，在颈椎酸痛时，按摩、推拿就能解决病痛，其实这观点是错误的。

并不是所有的颈椎病都适合推拿和按摩，不恰当的按摩和推拿反而会加重病情。特别是现在街头的一些按摩店，为了招揽生意，在广告上故弄玄虚，宣称“通过推拿能够治疗颈椎病”。不正确的推拿手法，会导致患者瘫痪。患者在急性颈椎病发作时，最恰当的办法就是制动，也就是不要去按酸痛的部位，让炎症自己吸收，逐渐消退，轻度的颈椎病可以自愈。在这期间，患者可以配合性地做一些保健操，让颈部自我康复。可以用热水袋（温度不宜过高，局部有温热感即可）置于颈后，每次时间不宜过久（3-5分钟/次为宜，不超过10分钟/次），两次间隔半小时以上。平卧，缓慢左右旋转活动颈部及耸肩，锻炼强度以无不适症状为度。

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