经期吃辣椒 当心腹痛

周女士问：一到生理期，总是不能随心所欲地吃，耳

边会有不同的声音说这个不能、那个不该吃，比如有的朋友说吃巧克力能止痛，有的又说巧克力会加重经痛，我想问一下，到底什么能吃什么不能吃？

济南市第五人民医院妇科专家解答：有些女性从不忌口，即使在经期也任由自己的性子，爱吃什么就吃什么，毫不忌讳。其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等在月经期间，女性都不应吃或少吃。

另外，在经期吃辣椒也容易引起腹痛。还有一些辛热食品，如油炸物、胡椒、芥末等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。还有酸味食物中，尤其是酸涩的水果，多性味寒凉，如石榴、杨桃、柚子、柠檬、橘子等，经期吃这些食物会有固涩收敛的作用，会使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，反而更容易引发痛经，应该少吃。

新闻推荐

建筑垃圾咋利用您来说说看

本报7月3日讯（记者陈加宝）您对当前建筑垃圾利用有什么意见建议吗？您对当前压力日益增大的建筑垃圾处理有什么高招吗？快来说说您的看法吧。记者从市城管（执法）局获悉，为了加强对建筑垃圾的管理，解决乱...

济南新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播济南正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。