像马云一样学太极，本报文娱俱乐部联合“力太极”招生教陈氏太极，他有本“绝世秘笈”

记者黄中明 摄

作为中国国粹的太极拳，不仅是门“武功”，还可以健身、养生、长智慧。而且要纠正的一个误区是太极拳可不只是老年人的专利，它更适合年轻人，尤其是陈氏太极拳，“马云爸爸”都是它的铁杆粉儿!在这样一个盛夏，肯定没有什么运动比找一处安静之地，站桩、呼吸、起势……气定神闲地打一套拳更好的。

那在济南学陈氏太极，哪里最好？当然是济南“力太极”陈氏太极拳馆，在这里您不仅能学到正宗的陈氏太极拳，还能学得又快又精准，因为其教练张政力手中有本儿“绝世秘笈”——获得国家专利的陈氏太极教学法。近日，本报文娱俱乐部联合“力太极”招生，只要您在6—60岁之间，都可前来报名！

爷俩发明太极拳教学法获国家专利，济南独一份

被视为各路太极拳源泉的陈氏太极，不仅能达到强身健体、修身养性的效果，还可起到防身自卫的作用，适用于6—60岁的各类人群。不过，了解太极拳的人肯定要问，一般都说太极难学，陈氏太极更难学，那要是学不会可咋办？毕竟，当年连“马云爸爸”要学陈氏太极都得跑到陈氏太极的发源地——陈家沟拜师学艺。

不用担心，咱济南一对叔侄发明的陈氏太极教学法可以让学习太极事半功倍！据介绍，该项教学法还获得了国家专利，他们就是“力太极”的掌门人兼教练张政力和他的叔叔张联恩。据了解，张政力的父辈都跟随陈氏太极第17代传人陈发科的嫡传弟子洪均生学拳，叔叔张联恩洪均生的关门弟子。16岁起，张政力他就开始了太极拳的教育生涯，并与叔叔一起，将东方传统的太极拳与西方现代科学的教学方式相结合，独创了“数字化训练模式”，即抓住陈氏太极中的两种规律性动作，并在人体位置定位，使拳法动作的规格被设计成模式化动作，以达到“克隆”的效果。眼下，这项发明被列入国家专利，在咱大济南可只此一家。而且，“力太极”安排的课程主要有陈式太极拳、二路炮捶、太极剑、十字鞭、田字鞭等，课程全面丰富，难度由浅入深。每学期开始的时候张政力都会带领学员先进行一些基本功的训练，即使是零基础的学员，在学习10多节基础课后也可以上实战类的推手课，学习一年以上的学员基本能做到自卫的程度，再继续学习，可能会成为武林高手不是梦。

太极拳不是老年人专利，更适合年轻人

别以为太极拳只是老年人的专利，事实上，就记者几次采访所见，在“力太极”拳馆中，中青年人都不在少数，甚至还有十几岁的少年。他们不仅从太集中学习到了防身自卫的方法，达到了强身健体、减压舒心的效果，更甚的是，还有很多学员从中学到健康、平衡、自然、快乐的生活方式和生活智慧。正在“力太极”学习的企业家陈先生说，“太极是儒释道的融合，道家让我悟出了领导力，儒家让我明白了企业管理，佛家思想则让我学到了怎么做回平凡人。”

话说，现在济南的生活和工作节奏也越来越快，整日匆匆忙忙的年轻人，何不从每日的纷扰中抽出一点宁静来，站桩、呼吸、起势……气定神闲地用几十分钟打一套拳，练拳之时，宠辱皆忘；练闭收束，通体舒畅。既能健身、防身，亦能放松、减压，还能从中学到智慧，就像马云以及“力太极”中的企业家一样，将太极运用到生活和企业当中，何乐而不为？（记者石晓丹）

●课程安排大众班:每周五下午6:00—7:30精品班:每周日上午9:00—11:00私教班：周一到周五上午9：30—12:00；下午1:30—4:00（更多详情请拨打招生电话咨询：0531-87958888）拳馆地址：二七新村山水大润发旁，红太阳家具城二楼

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