面对亲密关系 你的安全感够吗

有一次，一群朋友都在谈论自己“缺乏安全感”，而且是在谈了一堆自己在关系中无效无力的行为之后，总结性诊断为自己缺乏安全感。我仿佛看到一群孩子在说，“饿死不是我的错，错在妈妈没为我哺乳；不能出门不是我的错，因为没有爸爸带着我。”一个成年人还在说自己没有安全感，这非常有趣。

亲密关系是背负安全感最沉重的一种成人关系。在心灵空间中，我们内在婴儿的需要未被满足，这个饥渴的婴儿就等待着一个人帮助自己完成这个人生第一使命。终于，有个人好像同意一辈子会和你在一起，于是，人生有了希望，这个艰巨的使命游戏会有人和你一起完成了，或者，为你完成了。遗憾的是，安全感是个永远喂不饱的婴儿。

伴侣没有义务给你安全感，因为TA根本给不了你。而我们在这种寻求安全感的游戏中，往往失去了心理边界，婚姻成了孩子纠缠父母似的心理游戏，久而久之，因为这种混乱和疲惫，伪父母或者受伤的孩子选择分手，去寻找下一个替代品。

检查一下你的亲密关系，如果出现这样的情况，那你要审视一下自己了。

“我爱你，你要为我的人生负责任，你不能抛弃我，无论我怎样对待你。”这种关系中我们往往停留在自己的判断和情绪体验中，却忘记了对方也是人，TA也有作为人的需要。

“我爱你，你要听我的，变成我想要的样子。”控制型伴侣常对对方有很多要求，为了满足对理想自我以及理想父母的渴望，把这些强加在另一方身上。

“我爱你，可我不需要你，我是更强大的那一个。”为了掩盖自己的脆弱和极度的恐惧失去，就提前亮剑，用“我不需要你”的方式告诉对方“我不能失去你”，然而往往你的坚强让你失去了爱。

我们内在都有个婴儿，自我哺育才是王道。当你爱自己足够，分享出来的爱才真正有营养，得到的爱也不再是施舍或者是各种心灵欲求的游戏。

我创办境界咨询公司之初，时常看到大家不仅为缺乏安全感而苦恼，更为各种关系、各种情绪所困，于是我结合一直从事的心理学，创造了NLP教练之道这门课程。如果你在亲密关系中出现了缺乏边界感、缺乏安全感等症状，不妨试着运用NLP教练之道中的一些知识点，快速理清自己所处的情绪与复杂的关系，让蒙尘已久的心灵恢复自由与轻盈。

徐秋秋简介：

秋文心理创办人

NLP心理实操技能系列课程设计研发导师

家庭教育与亲子亲密关系系列课程研发导师

专业背景：

国家二级心理咨询师

山东大学临床医学专业

教育学博士

NLP高级执行师

国际萨提亚模式家庭治疗师

国际家庭组织系统排列导师

咨询电话:

18325411137

0531-58768777

秋文心理地址:

济南市高新区新泺大街786号 6楼 秋文心理

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