面对各种压力她们变“壳中女”

□女报记者 赵世彩

在过去的这个周末，一位叫“Carmen”的西班牙女士成为济南女性们讨论的话题：这位女士竟然装了28年瞎，原因竟然是不想跟人打招呼。随着生活节奏的加快，社交焦虑症人群范围也在不断扩大中，各行各业都

存在着社交焦虑障碍人群，有

调查显示，女性社交焦虑

障碍发病率更高。

不少济南女性也有“保护壳”

这位叫“Carmen”的女士，今年57岁。在丈夫和朋友眼中，28年前，因为一次眼部手术，她变成了“盲人”。但被丈夫察觉后，她坦承28年来一直在装瞎，理由就是她不想跟人强颜欢笑地寒暄。

Carmen的个例也引发了女性们的广泛讨论：现实中有不少人也是如此，希望回避社交，退缩到自己制造的“壳子”中。

济南白领徐女士告诉记者，几年前，她也曾是这样的社交回避者。“我近视500多度，当时一直不愿意戴眼镜，觉得戴眼镜不舒服只是一方面，更重要的，我可以用近视来‘保护\’自己。”

徐女士说，她本来就是个内向的人，加之当年比较胖，没有自信，所以，就不愿跟人打交道，把自己锁在一个壳子里：“我不戴眼镜，周围的一切都是模糊的，走在路上，也不用跟别人打招呼，看到镜子里的自己，也是模糊的，这让我活在自我的世界中，不用去顾及别人的看法。”

在采访中记者了解到，不少济南女性都有这样的“壳子”，有人不愿减肥，用胖胖的身体来保护自己；有人不愿摘掉眼镜，用大黑框眼镜来掩饰自己；有人则是故意穿非常男性化的衣服，以此来掩饰内心。

女性比男性更易患社交障碍

调查显示，随着生活节奏的加快，社交焦虑症人群范围也在不断扩大中，并且女性社交焦虑障碍发病率更高。

原因是，女性在社会交往过程中更敏感,比男性更倾向于运用以情感为中心的应对策略去应对压力情境，也更爱反复思虑。此外，女孩在成长过程中，会更多地感到自身对外界缺乏影响，使得她们对焦虑与情绪障碍有更高的易感性。

“社交障碍，说得通俗一点就是没有安全感。”国家二级心理咨询师姜玲玲说，在实际案例中更常见于青少年，但这不代表着这种现象只见于青少年，因为很多有社交障碍者，可能不会前去咨询，如西班牙的这位“Carmen”女士一样，她扮盲人28年，已经是严重的自我功能丧失了，她已经完全适应了这种“没有圈子”的状态，即使她愿意接受治疗，这个过程也非常漫长。

就现实中的案例来看，女性的社交障碍咨询者多是集中在不会难于人相处，或者人际关系紧张上，这种的原因也相对简单，即心理不够成熟，人际交往缺乏安全感。

解决起来，首先要分析其恐惧社交的原因，找到根源，进行对症疏导。

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