“三高”人群夏季小心因冷生病

李女士问：这才刚进五月，年过七旬的老父亲总是喊热，家里开起了空调。家人每次回家都会打寒战，这点让我们都很担心，因为父亲是一位“三高”老患者，而去年夏天隔壁张大爷就因为空调病导致中风。我想问一下，如何在舒适的温度环境下，保证老人身体能耐受热还不至患病？

济南市第四人民医院专家解答：在炎热的环境下，骤然进入比较冷的环境，时间一久“三高”人群就很有可能诱发“缺血性脑中风”，也就是大家常说的“热中风”。预防“热中风”，首先要注意补充水分，老年人要做到“不渴时也常喝水”；第二，有过中风史的病人，其家属要时时注意病人症状，如头昏头痛、半身麻木酸软、频频打哈欠等都是中风前的预兆；第三，饮食结构要科学合理，“保驾”药物要有备无患。

老年人的体温调节中枢不敏感，当从炎热的屋外进入空调房间时，气温骤降，血管收缩、心律失常、血压升高，这些原因使得心梗、中风等心脑血管意外事件容易在炎热的夏季高发。在中午或午后气温较高时，尽量减少外出。空调降温有一个原则要把握好：室内外温差以小于6℃为宜，如果可以，最好使用风扇慢慢吹低室内温度，保持室内通风。

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