记者探访槐荫社会福利服务中心·尊尚老年公寓活过100岁有多难？百岁老人这样说

▲航拍槐荫社会福利服务中心

百岁老人李荷亭讲述自己在老年公寓的日子

记者黄中明 摄

匡山公园斜对面还有一家老年公寓！若不是去采访百岁老人李荷亭，还真不知道呢。而老人的应答也恰如公园“诗风石韵”的主题，有趣味性也有艺术性。比如，老人这样说：“其实，我没觉得100岁有多难！”

百岁老人说生活 手脚忙点脑子动点脾气好点

走到匡山大街与匡山东路交叉口西南角，就能看到槐荫区社会福利服务中心·尊尚老年公寓的楼。

刚过百岁的李荷亭老人就住楼上。上午10点多记者到访时，老人正在阳台书桌前看书。做新闻工作30多年，离休已30多年，这个习惯始终没变过。

老人一般早上5点半左右起床；喝一杯或半杯水，有时也会吃一两块饼干。然后做经络按摩，比如两只脚各搓500下。接着，在屋内或院内练一会儿气功，也就二三十分钟吧。

吃完早饭后，老人开始读书、看报、写字等。他说，年纪再大，都不能与世界脱轨。离休后，自己上老年大学学书法，很是静心养气。公寓房间阳台不错，有人喜欢养花草，自己则喜欢读书，就放了书桌。同时，大楼里也有阅览室，配备可助视读写一体机，带上耳机能听报纸，放在机器上还能看放大字体的书。“不管下棋、打麻将还是看电脑，都成。除了体力运动，还得有脑力运动。”他感叹道。

在他看来，做老人，要注意心态和性格，或者叫脾气。心态要平衡，性格要开朗。笑脸多一些，身边的人舒服，自己也开心。

多次打市民热线 这位63岁的老人到底想说啥

采访完百岁老人离开时，电梯口护理站一护理员走了过来，轻声问：“是记者吧，能跟老人聊聊不？她都打了几次12345热线了。”

记者跟着护理员来到老人的房间。其实她才63岁，因有重疾，只能终日卧床。房间里很干净，她躺在床上看电视，旁边桌上放着笔记本电脑，枕头边是手机。“卧床这些年，这些都会玩。就是太连累家人了。”她微笑着说。

她有个姐姐，70多岁了。以前她吃喝拉撒都得姐姐照顾，心里很难受，也想着找老年公寓住，但姐姐一直不放心。现在她住进来，感觉挺舒服。以前不敢多吃东西，就怕上厕所给人添麻烦。现在，护理员说得很直接，“大姨，你一天上几次厕所我不怕，我能收拾得好好的。就怕你不上厕所，积下来就出问题，要是病情加重了，我更得忙活，关键是你自己也难受，谁也替不了啊。”她特别受感动，现在胃口也好多了。

“我特别想感谢护理员，她让我改变了对老年公寓的看法。”这是她最想说的一句话。

她口中的这位护理员叫张素梅。49岁的她身高1.76米，被称为“张大个”。这会儿她正忙着在护理站，陪一位坐轮椅的老人聊天呢。老人80多岁了，张素梅要是从“盘头”改成“扎马尾”，他就不认识了。不过，这并不妨碍他一天多次来找她拉个小呱。

院长谈软硬件 欢迎社会公益力量多关注老人

“那个红梅花儿开的，词儿是什么来着？”公寓大院里，阳光和煦，绿叶轻摇。六七位老人坐在椅子上晒太阳、唱老歌。不过，忘词儿了。好在旁边有两名年轻姑娘，是社工。社工掏出手机，帮着查歌词……

看到这个情景，槐荫区社会福利服务中心·尊尚老年公寓院长郭锐颇为感慨。“我们护理员与老人的比例是1：5，这是不错的。要是能再多些社工与老人聊天就更好了。”他介绍，公寓是区政府2014年重点民生工程，占地12亩，总建筑面积1万多平方米。去年10月下旬试运营，硬件条件是很不错的。比如房间93间，分为无障碍房间和普通房间，以双人间和三人间为主，中央空调、电视、电话、卫浴等都有；厨房配有专业营养师，一周7天饭菜不重样；专门建医院为住养老人提供医疗保障……

在他看来，软件更难做到。“我们内部尝试做了不少好玩的活动，鼓励老人参与，同时也希望社会公益力量多关注这一块，多帮忙出出点子。”他说，公寓咨询电话:400-6688-615，欢迎随时切磋交流。 （记者王亚妹）

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