“城市病”患者行走在人生边缘

女报记者 魏杰 实习生 万秋悦

在生活的重压之下，人际关系的防范、疏离与冷漠，给许许多多的人尤其是青少年带来了极大的伤害。其中一些人装作已经习惯了这种隐性的伤害，其中也有少数人，再也装不下去了。10月24日和25日，短短两天的时间，在蓝天花园小区和诚基中心先后有两名人员坠楼身亡。抑郁、焦虑是他们对生活失去信心的主要原因。其实除了人们熟知的这两种病症外，身边还有很多“城市病”：强迫症、拖延症和选择恐惧症等。

抑郁症低龄化 她们眼中世界好无趣

10月24日，在蓝天家园小区坠楼的小男孩年仅13岁，据邻居介绍，男孩坠楼疑因学习压力太大。抑郁症作为高患病率的慢性疾病，困扰了很多人的精神和身体健康。对于抑郁症，患者和医生痛恨那种“心灵感冒”的说辞，抑郁症的折(使一些患者生活全面受损，甚至走上自杀的“解脱”道路。据不完全统计，2016年，济南已有十几起中小学生坠楼事件，大的17岁，小的才8岁。

中国科学院心理研究所教授祝卓宏曾表示，抑郁症呈现低龄化趋势，低龄患者中，很大一部分是很受父母的影响。“爸妈告诉我，我和同学之间是竞争关系，只有赢过他们我才会有更好的未来。现在我看他们都觉得是敌人，一句话也不想跟他们说。”正在读初三的彤彤（化名）告诉记者，感觉自己最孤单痛苦，想做很多事情但做不了，脑子很乱，不明白生活有什么意义……

山大二院心理咨询科专家郭公社表示，抑郁症具体病因尚不确定，性格基础、后天环境以及遗传因素等都是原因。当人们面临一定变故等时出现情绪低落很正常，“但如果持续超过两周，患者就应注意，最好到医院就诊，或者找心理医生做心理咨询。”

白领多患焦虑症 她们总处纠结之中

作为神经症状中最常见的一种，焦虑症困扰着很多人。焦虑是一种情绪状态，在心理上表现出对未知事情的恐惧可能会出现不安和紧张等状态。博士学历、月薪过万、夫妻恩爱，有这样生活的女人肯定是无比蜜甜，济南市民张静（化名）有着让人羡慕嫉妒的生活，可她仍对自己不满意，甚至生活中有一点小纠结就会造成她头疼厉害。

“我就是心里存不下一点事，‘十一\’假期出去旅游，导游说进购物店要买东西，不买不能走，我这心里马上就犯愁。”张静说，虽知道事情并不严重，但还是会给自己压力。“去的路上我就开始头疼，心想‘这可怎么办\’，接着就开始出虚汗，肚子疼要去厕所。”

张静表示，她刚开始刷朋友圈时，像打了鸡血一样兴奋，但逐渐地却变得郁闷不已。发完朋友圈后，如果没有任何人回复、响应或者转发，她的心情就会大受影响。就会不停地刷新界面，哀叹“为什么没人理？”

国家二级心理咨询师姚悦告诉记者，女性胡思乱想就好比母牛反刍，反复咀嚼发生的事情。由于工作、生活压力越来越大，患上抑郁症和焦虑症的患者近年来呈年轻化趋势，尤其以35岁—55岁居多。她们的焦虑表现失眠、嗜睡、身体某个部位疼痛，稍微严重一点的会有“疑心病”。

拖延症在女大学生群体多发

在大学生群体中最普遍的莫过于拖延症，“明日复明日，明日何其多。”大学生俊佳（化名）表示，即使知道这件事早晚都要完成，还是会拖到最后一刻。“无论是学习、外出还是睡觉，不到最后一秒都不行动，而且都习惯了，宿舍六个人都喜欢拖。”她说，像他们一样的大学生不在少数。拖延症患者就是需要有人拿着鞭子在后面盯着，俊佳如此解释。

姚悦表示，“城市病”虽不像病毒一样蔓延不可控，但“中枪”的人也不在少数，选择困难症、社交恐惧症、手机依赖症、搜索依赖症，这些倒退十年都不曾出现过的病症，在社会突飞猛进的今天却成了“致命”的痛。“要学会转移注意力，用一些放松心情的方式来充实自己的生活。”她说，同时也要学会在忙碌的工作中利用一些简单的方式排解忧虑。诸如，听音乐、看电影，有假期还可以出去旅行看看不一样的世界。

新闻推荐

咱裹棉衣 人家秀腿

近日，全国多地启动寒冬模式，济南的大幅降温更是让很多人感受着“忘穿秋裤”的痛苦。然而，女明星们却逆势而行，在大家纷纷裹棉衣的时候，谭维维(左)、秦海璐却纷纷晒出露腿照，让网友们感叹：明星和咱就是不...