提醒看球时一定要注意控制情绪

□记者薛良诚

不少球迷或许还记得,就在4年前,同样是在济南,曾有一位球迷看球时突发心脏病不治身亡。悲剧一幕再次上演,让人们不得不重新认识健康之于比赛的重要性。

据了解,有研究表明,球迷观看比赛时过分投入,很容易导致中风、脑血栓、心肌梗塞等猝死类疾病。经过多年的研究,英国和荷兰的心血管医疗专家发现,球迷看球时承受的压力与地震、战争等突发事件给人体带来的震撼相仿,尤其是身体较为虚弱的球迷,长时间的压力使他们更容易遭受心脏病和中风的袭击。

对此,心血管方面的专家介绍,看球时很多球迷的情绪容易产生波动,有时甚至近乎疯狂,这对于本身患有基础性疾病的人,尤其是有高血压、心脏病、肝病的球迷是大忌,一旦出现意外,后果不堪设想。

譬如,很多心脏病、高血压病人,并不了解自己的病情,如果看球时长时间处于紧张激动的情绪中,会使人体的心理活动失去平衡,神经功能失调,促使肾上腺素分泌增加,引起呼吸加快、心动过速、血压升高等疾病,这是非常危险的事情。

因此,专家建议,患有各种心脑血管疾病、高血压的病人以及老年球迷,看球时一定要注意控制情绪,而且最好有家人陪伴；如果熬夜看球,生活上要多方面调节,除了在别的时间补充睡眠,还要在饮食上加以注意,建议以清淡食品为主。

此外,有人喜欢看球时泡一杯浓茶或者咖啡,殊不知,这虽然可以提神,却对心血管有刺激,因此应尽量避免。

特别需要强调的是,若在看球过程中忽然出现胸痛、胸闷等症状,应立刻停止观看,好好休息,情况严重时要立刻到医院就诊,切记不要硬撑,防止心血管疾病突发危及生命。

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