五百小胖"享瘦"运动10岁娃重203斤,训练8天瘦11斤

点击查看原图越障看起来挺难，但丝毫难不倒孩子们点击查看原图终于完成了，两个孩子的表情迥然不同点击查看原图▲在减肥的同时大家也收获了友谊点击查看原图▲孩子们在坚持训练点击查看原图▲这个时候吃什么都香点击查看原图▲有趣的拓展运动让孩子们高高兴兴地达到了减肥的目的点击查看原图“1、2、3、4……”近十天的清晨，位于济南市历城区柳埠镇的山青世界里，总会传出响亮的跑操口号声。7月22日至31日，来自全市的500名10—14岁的超重中小学生在这里进行为期10天的“魔鬼”训练。“今天是第8天，我已经瘦了11斤了”，历下实验小学五年级的张钲晨骄傲地告诉记者。年仅10岁的他身高161CM，入营前体重203斤。图为在训练中，张钲晨翻越障碍一点都不落后。记者王晓峰摄

“1、2、3、4……”，近日每天清晨，位于济南市历城区柳埠镇的山青世界，总会传出响亮的跑操口号声。7月22日至31日，来自全市的500名10—14岁的超体重中小学生在这里进行为期10天的“魔鬼”训练，通过有氧训练、拓展游戏等方式，让小胖墩“快乐运动，享瘦生活”。

22日上午，济南市中小学超体重学生“健康夏令营”正式开营。在教官的安排下，学生们分配宿舍、整编列队、体检……记者看到，很多学生都比同龄的孩子胖很多。11岁，175CM，201斤；10岁，161CM，203斤；13岁，170CM，190斤……记者随机问了几名学生，得到的答案都让人吃惊。而这些孩子来参加夏令营也有自己的目标。“我要减15斤”“我妈妈想让我瘦20斤”……

此次“健康夏令营”活动，是由市体育局、市教育局和市财政局联合主办的公益性活动，每名学生仅需交纳450元的伙食费和交通费。10天中，主要通过有氧训练、减脂训练、户外训练、拓展训练、形体训练、饮食训练及行为矫正、良好生活习惯教育等内容，提升学生的体能。

29日上午，记者再次来到山青世界“探营”。记者看到，虽然天气炎热，但“小胖墩”们似乎已经适应了每天的训练生活。“天很热，但能坚持，今天是第8天，我已经瘦了11斤了。”历下实验小学五年级的张钲晨骄傲的说。他身高161CM，入营前体重203斤，现在已经是192斤了。在饮食上，工作人员也制定了营养食谱。“以蔬菜为主，配有肉丸或者瘦肉，再搭配水果和绿豆汤。”工作人员说：“刚来时很多孩子嫌肉少，而且没有肥肉，这些天下来，也都慢慢习惯了。”文/图记者张雯雯王晓峰

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