收收心，迎开学

作者：陈长礼/摄（资料图片

记者陈长礼/摄 （资料图片）

过完元宵节，济南市不少高中的高三学生就已经开学上课，小学也将在下周开课，寒假已经接近尾声。与盼望放假时的欣喜相比，开学让学生们的心情都有些沉重。

学生状态：作业+游戏=寒假

“放假给我一台电脑就可以。”这句话成了不少孩子给家长的要求。现如今放假，孩子们也不再是满院子里跑着玩，而是坐在电脑前，从他们自己的QQ群里聊天。不少家长反映，孩子现在睁开眼就是打开电脑玩游戏，家长也觉得放假就该放松一下，但是天天这样坐在电脑前，不仅影响视力等方面的身体健康，同时，也为孩子们假期结束后的学校生活带来的不利影响。

记者询问了几所不同学校不同年级的学生了解到，寒假时间短，可是寒假作业却一点也不比暑假少，加上不少老师还布置了不少的“另类”作业，因此实际做作业的时间就增长了。记者在一位小学生《寒假生活指导》中看到，硬性的课本知识内容相对减少了，科学实践类的内容却有所增加。其中观察黄豆生长的一个科学小实验要求观察一颗黄豆泡在水中的一系列变化，这个作业要想做好需要一个周的时间。另外观察一颗鸡蛋在清水中、温水中、盐水中的沉浮情况，这些生动有趣，又不需要家长提供太多协助的作业，受到了家长的欢迎。

不少家长认为，这样的作业不枯燥，又能动手实践，让孩子可以除了玩游戏还能做点有意义的事。

老师支招：调整好状态才能上好课

下周一就要开始上课了，不少家长为孩子们准备好了新的书包、文具迎接开学。但是对于家长来说，给孩子物质上的准备是远远不够的，如何迎接新学期，记者就这一问题咨询了济南市千佛山小学的赵老师。

赵老师告诉记者，自己任教多年，不管是高年级还是低年级，开学的第一周常常是无法顺利教课。原因很简单，课堂上的孩子不是哈欠连天，就是“人在心不在”，而出现这些问题，老师很清楚都是假期惹的祸。对此，开学前期，赵老师给了家长如下建议：

1、家长以身作则，抓紧给孩子调整作息，吃饭、睡觉一切都要按照上学时的时间安排。

许多家长常常是自己晚上看电视到很晚，却要求孩子早早上床睡觉，殊不知家长的言行对孩子是最有说服力的。因此，开学前期，家长们也要早睡早起，给孩子们做个好榜样。

2、减少甚至是杜绝“外事活动”，过年期间，亲朋好友的聚会就到此打住，不要再带着孩子去参加这样或那样的活动了。因为孩子本身的自制力比较差，吃吃喝喝、去参加一些娱乐活动，会让孩子的心更加浮躁。

3、营造上学的气氛，给孩子一些暗示，比如拿出下学期发的新书预习一下，即便是学不了多少内容，但是会让孩子对于书本不那么陌生。

4、适当做一些体育运动。由于现在的孩子长期呆在室内，缺乏锻炼，加之过年期间家里的零食糖果等比较丰盛，因此不少孩子将会变的更加懒得动，开学之后，精神状态萎靡不振。

父母陪孩子运动的同时，又可以增加亲子之间交流的时间，趁机询问一下孩子对新学期的打算等等。

最后，不少孩子对于开学还是存在焦炉，担心功课没做完，老师批评；不愿意过学校“刻板”的生活等等。此时家长不要过于紧张，否则家长的这些情绪很容易使孩子的开学焦虑扩大化，另外也不要过分询问孩子有关开学的问题，作为家长要切记“开学焦虑”对于大多数孩子来说是很正常的经历，一般来说很快就会过去的，在孩子面前要坦然，给孩子传递这样一个信号，开学了，开心学知识才是一件快乐的事。

（本刊记者赵永航）

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