果蔬混搭佳饮 点亮夏日白皙肌肤

炎炎夏日在您不经意间来临，美丽白皙护肤工作面临着更大的压力了，聪明的美眉们定在搜寻方法化压力为动力。对于有些水果和蔬菜拥有美白嫩肤的神奇效果大家定有了解，甚至积极的以身试验，体 验了一下他们的神奇效果。

西柚+菠萝+苹果

柚子的热量低口感好，丰富的维生素C是美白的必需品，菠萝就有刮油的作用，对于脸部肉肉有神奇效果哦。这几种蔬果搭配在一起很适宜晒后皮肤保养。

胡萝卜+苹果+蜂蜜

胡萝卜实在说来，在口感上不是很美味，可是其独有的胡萝卜素特有的美肤价值不可估量。适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用。有增强抵抗力、改善皮肤粗糙；预防眼疾、 癌症、慢性病；强壮骨骼、保护牙齿的作用。

芹菜+西瓜+蜂蜜

芹菜高纤维，西瓜水分充足，蜂蜜润肤。又是不可多得的美白佳饮哦。强心、利尿、消肿；消除疲劳，帮助消化；预防种脉硬化、高血压。

西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬

利尿解热、净血、调节身体机能，适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。注意：黄瓜最后放。

猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬

供给脑部及神经活力；预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病；净化血液，美化肌肤；帮助毛发发育。注意：胡萝卜最后放。

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