初秋过敏肌肤该如何进行日常的护理？

立秋已过，虽然天气依然炎热，但是昼夜温差会逐渐加大，随着季节的变换，许多人的肌肤会出现不同程度的过敏现象，那么对于敏感肌肤该如何进行日常的护理呢？

1、清洁：清洁是肌肤护理的第一步，也是最重要的一步！只有完全干净的肌肤，才能自由呼吸，减少过敏症状，并且顺利吸收针对性保养品中的精华，否则，再多的后续护肤工作都是枉然。

2、防晒：敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，加上初秋日间气温依旧居高不下，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，使得更容易受到刺激。

3、补水保湿：敏感性皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，使用补水保湿效果为主的护肤产品，以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑而引发不适。在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，它能在体内滋润皮肤。

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