痘痘肌护理的注意事项

痘痘肌是每个人都十分厌恶的，不管是忽然冒出来的可恶痘痘还是原本就有的扰人痘痘，脸部护理我们必须重视，来看看痘痘肌在护理时必须注意的一些事项。

一、保持清洁

化妆品可以遮盖痘痘，但是也会捕捉有害皮肤的自由基。最好每天早晚及健身后用含有2%水杨酸的 洁面乳清洁面部。

二、不要挤痘痘

是的，大家都知道很难控制不去挤，但还是努力抵抗诱惑吧。挤痘痘只会造成发炎，留疤，甚至诱 发更多粉刺。如果你还是心痒痒，建议找一些用来挤压的玩具，让你的手闲不下来。

三、如果你还是挤了痘痘

好吧，既然木已成舟，就得想办法补救了。挤出痘痘后，先用含有2.5%过氧化苯甲酰的产品对挤痘 部位进行消毒，然后点上水杨酸帮助疏通毛孔，加速皮肤修复。

四、坚持基础保养

某些成分（过氧化苯甲酰，乙醇酸，水杨酸）已经通过临床实验证实对粉刺有疗效，所以，我们要 做的就是使用它们，并耐心等待，因为它们需要六个星期才能见效。如果6周后你的粉刺还没好， 那么证明这些成分对你无效。此时你得求助皮肤科医生，也许只有处方产品或者诊所治疗才能让你 的脸光洁如新。

五、尽早治疗

局部治疗只能减少痘痘一到两天的寿命，但其真正目的是获得干净的皮肤。早期干预是关键步骤。 粉刺需要预防，对于易长痘的皮肤，即使你现在脸上没有粉刺，还是需要在整张脸上涂抹祛痘产品 。

六、不要过度治疗

过度使用祛痘产品会导致皮肤过干，甚至有时会导致化学灼伤。只需薄薄地涂上一层祛痘霜（根据 说明书指示），而不要过量涂抹。然后，再涂上无油保湿霜。

七、保持冷静

说起来容易做起来难。但压力确实会促进皮肤产油，从而导致毛孔堵塞和产生白头。所以，尽量放 轻松吧，打太极，跑步，洗个温水澡都有助于减压，让你减少患痤疮的机会。

八、做好防晒

祛痘产品会使你的皮肤更容易受到紫外线伤害，所以一定要使用防晒指数SPF30以上的防晒产品。 产品成分应当不包含会堵塞毛孔的成分（标明non comedogenic）。

九、淡化疤痕

痘痘不见了，并不意味着它彻底消失了，许多痘痘都会留下疤痕。怎么淡化疤痕？把水杨酸和甘草 根提取物点在疤痕上，随着时间推移，疤痕就会慢慢褪色。

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