让痘痘飞 还我无暇面容

痘！痘！痘！看到脸上出现痘痘，那种感觉，真实有一种抓狂的欲望，这也是所有人爱美人士最不能够忍受的事情，的那是痘痘依然是痘痘，除不尽打不绝，总是在你不注意的时机溜出你的面部皮肤，这个我们带来无尽的烦恼。

其实长痘痘很多都是有原因的，往往是因为皮肤不注意护理所导致，所以想要祛除痘痘，还是需要从护肤着手，下面小编为你分享一些祛痘的小方法吧。

维他命C是治疗与预防青春痘的最有效成分

维他命C是治疗与预防青春痘不可缺少的成分，其能抑制油脂分泌、抗氧化、预防色素沉淀、并促进胶原蛋白的生成，不但可以预防青春痘生成，也能避免留下痘疤。

维他命C能够从肌肤内部产生效果，慢慢将肌肤调理成不易长青春痘的肤质。不过说起维他命C也有百百种，针对长出来的青春痘可以用含有APPS(一种维他命C诱导体)的化妆水，其渗透肌肤后可以立即产生效果，镇定青春痘的发炎现象。而含有VCIP(也是一种维他命C诱导体)的面霜，则有助于神经醯胺的生成，让肌肤丰润饱满，培养不易长青春痘的肤质。

每天摄取综合维生素与矿物质

最理想的是每天以均衡的饮食摄取充分的营养，但是经常外食的人可以藉由营养素的补给来弥补。尤其是会在体内转化成维生素A的β胡萝卜素、维生素B群与矿物质，能够维持肌肤的正常机能、增强肌肤的抵御能力，对于预防青春痘非常有帮助。当然具备优秀抗氧化能力的维生素C也是不可或缺的。

在保养程序中加上去角质的步骤

许多人的成人痘起因是由于乾燥或是压力造成肌肤代谢紊乱，老化角质过度堆积而阻塞毛孔。因此去除老废角质，帮助肌肤代谢回复正常，是必要的保养步骤。但是要注意最好选择成人痘专用的去角质保养品，才不会过度刺激防御力已经较弱的肌肤。

自由基是青春痘的大敌！注意防晒最重要！

因紫外线引发的自由基是造成肌肤代谢紊乱的原因之一。而容易冒成人痘的人其肌肤的自由基较不容易冒痘的人更加活跃。因此因为长青春痘所以什么都不要擦的观念是错误的，擦防晒隔离霜是出门必备的步骤。

基本的基本—保湿！

因工作、睡眠不足等压力造成肌肤乾燥、角质肥厚、为了滋润肌肤反而分泌更多的油脂，造成容易长痘的体质。因此，治疗成人痘的第一步就是彻底的保湿。

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