肤色暗沉、色斑多？改善建议需谨记

肤色呈现不均匀和暗哑，缺乏健康的白里透红，无光泽，呈现憔悴和衰老。

引发原因

外界空气污染、内分泌不正常、随年龄增长，体内产生大量氧化物质，加速肌肤细胞老化，表皮层代谢速度减缓，使肌肤变得暗黄、粗糙。

改善建议

注意防晒；提供肌肤所需的养分，阻止黑色素形成；定期去除老废角质，以维持良好的肌肤锁水力，回复明亮肤色及弹性。

美丽提示

1、避免长时间上彩妆和直接日晒，以减少色素沉淀；

2、避免吸烟及食用过度加工的劣质食品；

3、健康均衡的饮食，多摄取维他命C，保持肌肤明亮和红润；

4、坚持有氧运动，保持身体抗抵力，维持内分泌正常。

肌肤有色斑黑斑

症状

肤肌表面出现淡棕色至黑灰色斑块。下眼周肌肤，也可能分布在额头、主要呈现在颧骨及两侧脸颊和上唇和下巴等部位。

引发原因

过度的紫外线照射、内分泌影响及使用不当的化妆品，都会造成肌肤黑色素代谢不良，无法分解排出，堆积沉淀在肌肤表层或真皮层，形成色斑。

改善建议

正确而有效的防晒，能阻止新的黑色素形成；注意补水维持肌肤的活力和抵御能力；配合含有维他命C的熊果普等美白成分的保养品，能抑制既有的黑色素细胞，加速色斑代谢分解，且助于淡褪黑斑。

美丽提示

注意做好防晒：保持肌肤时刻水润；坚持正常的作息，避免熬夜，保持饮食营养均衡；避免摄取过量的咖啡浓茶及深色素食物；多摄取富含维他命C的果菜，有助肌肤代谢新生。

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