关于色斑皮肤的小常识

色斑是我们常见的皮肤问题，它一直困扰着许多的女性朋友，今天我们就了解一下色斑皮肤的小常识，从而能够更好的从根本找出原因，并解决。

一、色斑的形成原理

1、酪氨酸酶催化氧化

酪氨酸——多巴——多巴醌——多巴色素——黑色素——黑斑，黑色素产生的多少取决于酪氨酸酶的活性。脂质过氧化物也是长斑的因素，它的颗粒比黑色素大，但数量较少。

二、色斑的形成原因

1、外在因素

精神压力、紫外线过度照射、化妆品（含重金属：铅、汞、砷等）、药物（长期口服避孕药等）、食物（光敏类食物）。

2、内在因素

酸性体质（酸性食物会使血液循环减弱，影响新陈代谢，造成色素沉淀）、肝脏机能障碍、内分泌失调

三、黑斑种类

1、晒斑

点状，主要在鼻梁及颧部。

2、妊娠斑

怀孕3——5个月，长期口服避孕药占20%的人会产生，呈对称性分布，以颧部、颊部、额部为主。

3、黑斑

因体内的影响而产生的和普通性黑斑。

4、黄褐斑

又叫蝴蝶斑、肝斑，是麦拉宁色素阻塞、新陈代谢不良、色素沉淀所造成的。

5、外伤性黑斑

皮肤受药性阻塞及伤害，黑色素排泄不出来，由于受伤造成抵抗力脆弱，使得皮肤一旦接触阳光，就容易长斑。

6、天生雀斑或母斑（胎记）。

7、 老年斑

四、黑斑的位置及原因：

1、眼皮的斑点：内分泌失调，流产的次数多。

2、鼻下的斑点：妇科疾病；处女斑。

3、额头的斑点:内分泌失调。

4、眼睛周围的斑点：妇科疾病，流产次数多；情绪不稳定。

5、下颚的斑点：妇科疾病，白带多；对化妆品过敏。

6、太阳穴、眼尾部的斑点：甲状腺功能减退，妊娠，更年期；神经质的人；心理长期压抑。

7、颈部的斑点：化妆品过敏的反应；暴晒。

8、面颊的斑点：肝肾功能失调；日晒；更年期；老年斑。

五、黑斑的预防及护理

1、黑斑的预防

避免过度日晒，注意皮肤保养，经常按摩，慎重选择化妆品，避免使用劣质产品。多吃含有维生素及钙质的食物，多吃碱性食物，避免变成酸性体质。如：水果、蔬菜、食用菌等，有利体液保持弱酸性。注意休息，睡眠，防止精神的过度紧张及疲劳。适当运动，促进血液循环，使皮肤吸收排泄功能正常。

2、黑斑的护理外在护理

注意保湿、滋润皮肤，经常按摩，定期做特殊护理，可使用具有营养滋润，美白效果的面膜。选择适合皮肤肤质的保养品，早晚按时清洁、保养、护理。常用化妆品的皮肤在晚上要注意清洁彻底，以免造成化妆品中的粉垢及色素沉淀，如因化妆品使用不当，不良色素沉淀再加上阳光曝晒即引起化学变化，更易长斑，形成化妆品综合症。切忌使用含强力药霜或铅质色素过重的化妆品，并少晒太阳。保持适当的运动与充分的睡眠，避免生活过度紧张、焦虑，以免刺激黑色素加速生长。

内在护理：摄取均衡的饮食及含大量维生素成份的食物，少吃刺激性食物，如：辣、酸等，戒烟、酒、咖啡等。口服维生素或中药（遵医嘱咐）。若体内因素形成的黑雀斑须同时请教医生，改善体内因素才能彻底解决黑雀斑的问题。

看完这些，你是不是又对色斑皮肤有了更好地了解呢？那就加以防范吧！

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