揭秘成人脸上长痘痘的四大原因是什么？

我们都知道，在青春期长痘是很平常的事，一般会觉得等长大了就没有了，但是，现在的成年人脸上也有很多的痘痘，很是费解吧，那么我们来看一下原因吧！

1、熬夜并且挤痘痘

这是最大的问题，科技的发展，使得很多的人加班熬夜上网，还有就是，加班是每个职场人都不能言说的痛。因此，熬夜过后的人，不仅是皮肤粗糙暗沉，痘痘的爆发几率也会大大地增加，而这时出现的痘痘通常都比较大颗的，外表显得很是红肿，摸起来硬硬的。

熬夜痘主要是因为作息不正常影响血液的循环，导致毒素累积，无法排除而形成的。这种痘并无发炎现象，但硬是要去挤压，反而会造成恶化。

2、压力

不要把这种情况不当一回事，当人感到紧张、焦虑的情绪时，体内的雄性荷尔蒙分泌增加，从而诱发皮脂腺分泌过量，皮肤的出油量也自然增加，压力痘也会逐渐地冒出来。另外一方面，肌肤出现的问题的时候，免疫力就会下降，冒出的痘痘容易导致发炎问题，要完全的治愈有些难度。而不少职场人士就是因为压力重重，才导致的成人痘的。

3、碳水化合物

饮食对于成人痘也有很大的影响，富含碳水化合物的食物，会加重成人痘的生长。饮食与成人痘，最强而有力的证据来自升糖的指数，低升糖指数的饮食，则能改善成人痘。摄取高升糖的指数食物，会引发一连串的反应，最终，通过生长激素和性激素，而加重成人痘的爆发。所以，职场的忙人们，不管工作如何的忙，都一定要合理的安排好自己的饮食。

4、干性肌肤

虽然一般出痘的人，都是以油性的肌肤居多，但不是说干性的肌肤，一定就不会出痘痘的。当干性肌肤的角质层被破坏的时候，肌肤的抵抗力就会变的很差，而表层的老废角质，并不会因为角质层被破坏而减少或脱落，这些老旧的角质，往往成了堵塞毛孔的元凶，让成人痘一再的上门。而且你有没有发现，随着年龄的增长，你的肌肤缺水问题很是严重。

所以，成人们好好的保护自己的皮肤，和成人痘说拜拜！

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