补水保湿有诀窍不止于表面功夫

很多的肌肤问题，都是因为缺少补水保湿，因此，补水保湿有诀窍，不仅仅止于表面功夫！

1、晨间7：00-8：00

早晨起来，其实是最适宜使用喷雾补水的，肌肤在睡眠期间，得不到任何外界营养的供给，相当于持续8小时“断粮”。因此，刚刚醒来肌肤也没有睡醒，喷雾可以起到很好的醒肤效果，并且此时食物肌肤吸收力很强，多喷几次可以让肌肤喝饱水，更有利于后续产品的吸收。

2、下午13：00-15：00

利用办公室的加湿器，来为肌肤补水，除春秋季节外，现代白领通常全天候的生活在空调的房内。冬季通过空调来取暖更加速肌肤水分的蒸发，而下午3点，是一天最为倦怠的时候，加湿器不仅可为肌肤补水，滴入2滴尤加利精油更能起到提神醒脑的作用。

3、晚间20：00-21：00

夜间是肌肤修复的阶段，所以回家后一定要尽快的卸妆，不卸妆绝对可以一夜变“老”。如果今天你特别疲惫，在外奔波一天，那最好在晚间敷一张面膜，给自己15分钟的时间好好休息。晚上临睡前一小时左右敷面膜效果最好。因为之后肌肤很快会进入一个睡眠状态，这段时间是肌肤吸收养分、自我修复的最佳时机。

今天你补水保湿了吗？不要仅仅停留在表面！

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