改掉坏习惯 痘痘远离你

痘痘长在哪里最放心你知道吗？为了让男生女生们不受痘痘的困扰，都要养成远离痘痘的好习惯。脸上长痘就是因为我们在生活中养成太多伤害肌肤的坏习惯，坏习惯不改掉肌肤永远也不会好到哪里去。现在就教你生活中如何抗痘到底。

一：不熬夜

熬夜的肌肤会怎么样？大家都可以倒背如流了，黑眼圈、眼袋、出油、色斑、痘痘等。可是我们就是明知故犯，这有什么办法呢？生活压力所迫。但是还是要告诉大家想要祛痘，远离痘痘的好习惯还是不熬夜。

二：多吃绿色水果

喜欢大吃大喝而且口味比较重的MM注意啦，要是还想拥有漂亮肌肤，就要少吃肉，多吃青菜。含膳食纤维丰富的食物能促进肠胃的消化功能，身体的新陈代谢能量增强，排出毒素一身轻松。长痘痘就是因为毒素无处排出。

三：肌肤保持干净

螨虫在碱性环境下才能生存，干燥的肌肤是弱酸性的细菌不会把肌肤怎样，但是到了夏季肌肤很容易出汗如果不用干净的手纸擦干，肌肤就会呈如碱性很容易让细菌进入肌肤。

小编寄语：

过来青春期的我们，还是会受到痘痘的困扰，那时无知的我们没有养成远离痘痘的好习惯。现在想想，战痘方法很容易。那些明知故犯的错误护肤方法要停工了，去迎接你新的护肤好习惯的到来。

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