该如何给脸部肌肤控油去油？

随着气温上升，最尴尬的肌肤问题或许就是油光满面，这样的问题会使得自己无论在任何场合，任何地方颜面扫地尴尬不已。如果脸部不及时的控油去油，那么就会产生黑头，粉刺或者痘痘等肌肤问题，让人看着烦心，那么脸部如何控油去油才是最好的呢？

【每天一早一晚的彻底清洗】

对于每天一早一晚的面部清洗，要使用适合混合性肤质的洗面奶，这样能有效的改善油性肤质，也不会让肌肤干燥紧绷。

【要安全的定时去角质】

去角质的选择，不建议使用磨砂类的去角质产品，这样只会刺激皮肤分泌更多油脂，还会让皮肤抵抗紫外线的能力变弱，那么在阳光的暴晒下，皮肤会变红变黑，这样就形成了黑色素的沉淀。对了，还有让你意想不到的柔肤水去角质，让你安全去角质不伤肌肤。

【早、中、晚餐的注意】

早餐多吃些含有丰富的维生素A食物，比如（酸奶、西红柿）。

午餐的摄取采用高纤维类蔬菜可加速刺激胃蠕动快速代谢，预防身体便秘，使皮肤的油脂可以尽快的排除体外，比如（大豆、笋、芹菜、白菜等）。

晚餐的食物，在参考早餐和午餐的基础上，选择一些含有脂肪酸的食物（如：花生、核桃、海鱼等）可以减少皮肤的分泌作用。

温馨提示：可随身携带吸油纸，可随时随地的吸去脸上的汗液。这样更能方便的快速去油脂，以防脸上出现痘痘、粉刺之类的东西。

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