祛痘的基本知识要懂得

夏季可谓是痘痘的猖狂季，油脂分泌得快加上工作生活节奏快等等导致痘痘的加速生长，怎样遏制怎么祛痘呢？今天给大家了解祛痘的基本知识你要懂得。

脸部清洁很重要

长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，这时候清洁就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟.不要太用力，接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。本法必须早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

工作生活压力适当调节

面对工作、生活压力，应自我减压，调节心理，才能更好地工作和生活，提倡将工作与私人生活适当分开。平常应多做运动，多参加交际活动，保持心灵的年轻。

食用或DIY排毒养颜

黄连(在中药行可以买到)可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用，怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服，服用数量则请教中药医师。芦荟黄瓜白醋等都有很好的排毒作用。

正确使用祛痘产品

祛痘产品非常多，但要慎重选择，不能因为想快速祛痘而选择含有激素的祛痘产品。选择具有消炎效果的天然成分的祛痘产品或者选择国际品牌的产品。

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