肌肤如何保湿 夏季保湿补水方法有哪些

大家都希望自己有一个水嫩的肌肤，吹弹可破的脸蛋，可是，肌肤总是干燥无光泽，严重缺水，严重影响颜值哦！大家都知道面膜是补水最快的一种方式，除了敷面膜还有哪些补水保湿的方法呢？一起来学习夏季如何为肌肤补水吧。

夏季保湿补水方法一：选择保湿清爽型补水面膜

夏季除了做好补水工作，还要注意保湿，这样才能锁住肌肤的水分，而想要保湿，当然需要选择一款补水较强的补湿清爽型补水面膜了，补水清爽型面膜，可让肌肤变得充盈有弹性。

夏季保湿补水方法二：睡前涂抹保湿精华

晚上护肤除了洁面——拍水——乳液外，还不能锁住肌肤水分，在临睡前，给肌肤涂抹一层保湿精华，可以滋润干燥肌肤，帮助长效锁水。

夏季保湿补水方法三：食疗补水

肌肤除了外调外，还需要内养，夏季多喝牛奶、豆浆以及新鲜蔬果，如银耳、梨等都有滋阴润燥的功效，有美容养颜的作用。

夏季保湿补水方法四：做好防晒

夏季最重要的还有防晒，紫外线会令肌肤变得干燥暗沉，所以，夏季一定要做好防晒工作，无论外出还是在室内都要涂上防晒霜，避免肌肤水分被蒸发掉，并且每隔3-4小时补涂一次。

推荐几个快速补充肌肤水分的方法：

1、爽肤水保湿

洁面后将一粒压缩面膜放到面膜碗里，再倒入一些爽肤水，让压缩面膜充分吸收爽肤水，然后把将面膜敷在脸上，大概敷十分钟左右，这样能缓解干燥皮肤，让皮肤快速的补充水分。

2、使用保湿喷雾

每天的早晚洁面后使用保湿喷雾，直接喷洒在脸上轻轻的按摩脸部，让皮肤充分吸收。

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