面部皮肤粗糙要怎么护理呢？

姑娘们都希望拥有白皙水嫩的肌肤，但没那么简单，各种肌肤问题层出不穷，如皮肤干燥、肤色不均、痘痘频发等等。即使你用化妆品掩盖，可也只是一时，况且有可能把皮肤弄坏。

一、收缩毛孔面膜

适用于任何肌肤，最适合干性粗糙性肌肤

效果：1、为面部带来有益的滋养，消除皮肤干燥。2、促进细胞再生，防止肌肤松弛。3、深层滋养肌肤，补水，回复弹性和水嫩。

二、冷热水交替洗脸

先使用热水洗脸，洗完后换用冷水冲洗几下，热胀冷缩，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。需要注意的就是热水也不能太热了，太热的水会破坏肌肤的保护膜，不仅让你觉得皮肤紧绷难受，还会让肌肤越来越油，毛孔也变得粗大。

三、多吃豆类食物

多食黄豆和豆制品，黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。

其实，皮肤粗糙很容易改善，特别是以上小编说的3点，另外在饮食、护肤方面也要多注意。

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