晒后皮肤自救法：4个养护皮肤的简单DIY

夏天结束的时候很多朋友过来问我，夏天被紫外线伤掉的皮肤怎么救治。今天为大家整理了几个小方法。虽然它们用在晒后急救的时候比较合适，但是如果是遗留很久的皮肤问题，也可以用这几个小方法来尝试一下~

1.苏打浴

如果皮肤被紫外线晒伤，非常有效的自救方法就是在冷水浴时添加一点儿小苏打，然后让身体浸泡在里边，停留约10分钟。苏打的量不能太多，泡澡的时间也不能太长，不然身体会变得非常干。身上的水要自然风干。

这个方法用起来比较“痛苦”。其实如果可以长时间地养护皮肤的话，还是不太推荐这种方式。它比较适合晒伤严重、并且需要急救的时候。

2.芦荟

芦荟对皮肤的好处就不用多说了，对治疗晒伤来说，芦荟是非常棒的选择。它的汁液可以促进血管收缩，减缓皮肤的刺痛与红肿。

比起芦荟胶来说，天然的芦荟叶子的治疗效果更好。撕破叶子之后取它留下的纯露，直接擦在皮肤上。这个方法虽然有效，但是不会马上根治，要坚持用才好。

3.希腊酸奶

希腊酸奶（或者其它足够薄的酸奶），能够有效地舒缓日晒造成的皮肤痒痛。把酸奶从冰箱中取出来后敷在皮肤上，大概半小时后洗掉就好了。在敷的过程中就能感受到皮肤的舒缓效果。这个方法也需要一直做下去，直到皮肤问题完全消失。

4.块状马铃薯

生土豆块也是很好的针对晒伤的皮肤止痛药，算是热门的拯救晒后皮肤的方法之一。把土豆块洗净放在晒后的皮肤上轻轻地滚动。或者取2个土豆块切成片，放在搅拌器中搅拌成糊状，涂在皮肤上，土豆糊变干后用水洗净。

这是很好的急救方法。不过也可以长期坚持使用，慢慢地帮助长时间遗留的晒伤皮肤恢复好。

这是针对那些并非特别严重的晒伤而言的。如果皮肤被紫外线晒伤程度很厉害，还是要乖乖看医生才好。另外，如果皮肤被晒伤，还是及时做处理比较好，不要一直放置它们不管。

这4个方法其实更适合于晒后的急救~如果之后再出现不小心被晒伤的状况，可以尝试用它们来自救~~~

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