军训期间该如何护肤？要注意哪些问题？

环境污染、紫外线、不规律的生活、压力、年龄都会影响肌肤的光泽，表皮细胞更新缓慢导致肤色暗哑，黑色素过量生成使得肤色变黑，肌肤胶原蛋白氧化导致肤色干黄，肌肤微循环减弱导致肤色黄白无光泽。因此，保持肌肤通透亮白至少需要做四点：防晒、美白、补充肌肤营养，还要保持一个较为健康的生活方式。

第四步

特别修护：补充肌肤营养

特别修护是一个耐心细致的过程，经历了一天的军训、学习、工作后，夜间更要做好肌肤修复功课！除了具备特别功效的乳、霜之外，最好的修护产品就是面膜了。夜间是肌肤放松的最佳时机，选择一款合适的面贴膜或者睡眠面膜，能让肌肤充分吸收营养，恢复元气。

哪些情况更需面膜护理？

做好夜间修护，事半功倍！

电脑空调环境：经常在电脑空调环境下学习、工作，肌肤容易疲倦干燥，建议使用具有舒缓保湿效果的面膜，让肌肤恢复舒适状态。

通宵熬夜：一个通宵下来，肌肤暗哑无光，建议使用美白保湿面膜，使肌肤重获元气和营养。

晒后修复：烈日高温，无论做多少防晒，肌肤都免不了受到紫外线的伤害，晒后肌肤缺水，建议选择不含油脂的补水面膜，进行舒缓修护，补充水分。

忙碌疏于护理：在细胞最活跃、吸收力最强的夜晚黄金时段，可以通过免洗睡眠面膜达到最佳的护肤效果，整夜为肌肤供给水分和营养，修复日间受损肌肤，并可以达到事半功倍的效果。

经过洁肤、爽肤、润肤、特别修护简单四步护理，为肌肤清除附着粉尘和多余的老废角质，补充日常必要的营养。即使学习、工作再忙碌也要持之以恒，这样才能让肌肤始终健康美丽。