秋季也要防晒 防晒小知识大盘点

夏天已经慢慢离我们远去，是不是以为秋天就不用防晒了呢？那就错了，秋季也要做好防晒工作，秋季的紫外线并没有比夏季逊色，在秋季也同样要做好防晒的工作，那么，在秋季要如何防晒呢？小编给你支招啦！

1.避免在正午时出门

紫外线在正午的时候是最强烈的的，比早上和傍晚时段高出150倍，照射在皮肤上会有刺痛感，在秋季防晒，可是要避免在正午时段出行咯！这样能够避免最强烈的紫外线直接照射肌肤！

2.出门前涂抹防晒霜

想要在秋季防晒，那就要在出门前涂抹上防晒霜啦！在出门前的20分钟，可以在裸露出来的肌肤上均匀地涂抹上一层防晒霜，这让就不怕紫外线的肆虐了！

3.要重复涂抹防晒霜

在外出的时候，紫外线的照射难免会让身体出汗，从而会降低防晒的效果。重复涂抹防晒霜可以让防晒保持效果，避免之前涂抹的防晒霜失去防晒的功能。

4.选择防晒系数高的防晒霜在秋季防晒

在选择防晒霜的时候，要选择防晒系数比较高的产品，SPF15的防晒霜可以阻挡200分钟左右强紫外线，长时间外出的朋友们可以选择SPF10—15的防晒霜，外出游泳或游玩的朋友们，可以选择SPF20—30的防水性高系数防晒霜。

5.秋季防晒要补水

在秋季防晒，除了涂抹防晒霜之外，还要多补充水分。每天在携带防晒霜之余，要携带上一瓶水，这样能够方便随时随地进行补水。各位朋友们可不要让肌肤流失太多水分哦！

朋友们，五个小技巧你记住了吗？可要在秋季做好防晒工作，呵护好肌肤咯！

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