玲珑玉肌 保湿锁水嫩面容

爱美的女士都喜欢拥有水润，吹弹可破的肌肤，但是要达到那样的肌肤品质，又得花费大量的护肤程序，还得花心思去挑选适合自己的护肤品，真是费心费神。小编曾听说过，一个经常洗米做饭的女人的手，嫩滑程度不比经常做护肤的手差，甚至会比经常做护肤的手更加嫩滑，其实就是大米中含有碱性，很强的去污能力同时，还能让肌肤喝饱水，科学证明淘米水更加容易让肌肤吸收水份，那么我们生活中有哪些小细节让肌肤充足补水呢？

1.用温水洗脸

女士们都知道只要补水保湿做得好，相当于省下了一大部分护肤的功夫，其实只要平时洗脸洗澡不要用过热或者过冷的水洗面，就能做到面部肌肤充足补水的效果，过冷或者过热的水洗面，很容易使皮肤干燥、脱水，皮肤上的油分也会随之流失。洗脸时要用温和的水，护肤次数不要过于频繁，洗得过多会破坏皮肤的保水膜，刺激皮肤，这样皮肤很难起到好的保湿效果。

2.多喝水

喝水是最直接的补水保湿办法，水份可以直接通过内部吸收发表于肌肤里层，每天保持喝2夸脱的水是最好的（相当于2500ML），因为人体每天都会流失身体流失1夸脱的水分，而且皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量地饮水哦！

3.护肤保湿锁水

洗脸后要给肌肤补充充分的水分，也就是我们日常用的一大堆瓶瓶罐罐了：化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等。这些可以增加肌肤的含水量，给肌肤补充水分。对于保水性不佳的肌肤，想要把添加的水分锁住不让它跑掉，油份是必须的，否则水分蒸发带走更多水分，皮肤反而更干。所以拍完爽肤水之后还可以涂一点面霜，让水分不再流失，紧紧地keep在皮肤里。

4.多给肌肤按摩

每天晚上我们可以花上五六分钟的时间来进行面部的按摩护肤工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用哦，每天有时间的话可以多加尝试哦！

5.使用空气加湿器

办公室都是空气不流通且十分干燥的地方啊，干燥的空气会将肌肤中的水分带走。可以在室内使用加湿器可增加保湿，不过切记，不要让加湿器直接对着面部，并且加湿器也需要定期进行清理，否则易滋生细菌，反而对健康不利呢！

新闻推荐

收缩毛孔妙招:按摩揉擦法

夏季温度升高，容易分泌出大量的油脂，如果皮脂堵在毛孔中，就会使毛孔粗大。因此，我们需要认真清理肌肤，让毛孔越来越小。