孕期护肤3要领：清洁+保湿+防晒 远离孕期保养地雷

怀孕期间由于雌激素和黄体激素分泌量大增，使荷尔蒙产生剧烈变化，肌肤状况也随之发生一些改变，较常见的有：黑色素沉淀、冒痘痘、皮肤搔痒、妊娠纹增生等问题。小常识：孕期护肤时宜用的化妆品有哪些？孕妇宜用和忌用的护肤品介绍

孕期护肤注意清洁保湿防晒

国泰综合医院医学美容中心皮肤科主治医师蔡宗桦表示，孕期肌肤状况除了与孕妈咪个人体质有关之外，保养方式也是关键之一，为避免肌肤问题演变成永久性的疤痕或斑点，怀孕期间一定要掌握正确的保养原则。

1.黑色素沉淀；

2.冒痘痘；

3.皮肤搔痒；

4.妊娠纹。

孕期护肤3要领：清洁+保湿+防晒 远离孕期保养地雷

蔡宗桦医师提醒，虽然孕期肌肤更需要仔细呵护，但是孕妈咪的肌肤敏感性较高，不适合再像怀孕前般使用瓶瓶罐罐繁复的保养程序，以免增加肌肤负担，同时应该选择成分单纯的产品，最简单的方式就是购买医美保养品牌标示为宝宝或孕妇专用的保养品。

妊娠保养3要领：清洁+保湿+防晒

蔡宗桦医师指出，怀孕期间受到贺尔蒙波动的因素，容易导致皮肤出现状况，甚至引发过敏，怀孕期间的保养方式应以简单为主要原则，掌握“清洁、保湿、防晒"三大要领。

要领1：适度清洁；

要领2：加强保湿；

要领3：全面防晒。

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