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孕妇夏天如何防晒 四种水果让你做个美白靓丽准妈妈

来源:化妆品安全网 2015-11-22 16:02   https://www.yybnet.net/
[摘要]副标题#e# 导读 :防晒美白是所有爱美的MM们在夏天必做的功课之一,首选法宝当然是各种防晒霜、 隔离霜 。爱美之心人皆有之,准妈妈们也不例外,但孕妇们又担心这些护肤品中的化
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导读防晒美白是所有爱美的MM们在夏天必做的功课之一,首选法宝当然是各种防晒霜、隔离霜。爱美之心人皆有之,准妈妈们也不例外,但孕妇们又担心这些护肤品中的化学成分会对胎儿有影响。不用担心,准妈妈当然有权利有理由对太阳说NO!孕妇夏天如何防晒呢?小编接下来为你介绍四种水果,营养丰富效果佳,帮你抵抗阳光做个美白靓丽准妈妈!

>>孕妇夏天如何防晒 四种水果让你做个美白靓丽准妈妈

孕妇防晒有讲究

在雌激素和孕激素双重作用下,孕妇脸上容易出现各种面斑。而夏季强烈的阳光无疑会使黑色素沉着加重。有的孕妇为了遏制色斑横行,忍不住往脸上涂抹祛斑霜,出门时也抹上厚厚的防晒霜,效果却不明显。

专家提醒:祛斑霜里的化学成分对胎儿发育不利,应慎重。孕妇夏季祛斑,应以防晒为主,因为紫外线会加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑颜色。出门应打防紫外线的伞,或涂防晒霜。准妈妈们应选SPF值低一些的防晒霜,避免刺激皮肤。另外,多摄取维生素C也有助于淡化斑点。

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四种美食帮孕妇夏季防晒

番茄

这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。

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柠檬

含丰富维生素c的柠檬能够促进新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,柠檬能降低皮肤癌的发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。

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坚果

坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处,能够从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿,让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E,不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积,还能预防痘痘。

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鱼类

科学研究发现,一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼,可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护,使皮肤增白。

此外,一些感光蔬菜,如白萝卜、芹菜、香菜等,容易使皮肤出现色素沉淀,在阳光强烈的季节最好少吃。

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导读:夏季是一年中最为炎热的季节,MM都换上了清凉装扮,把自己的完美肌肤呈现得淋漓尽致,当然前提是拥有亮丽肌肤。那么,夏季护肤基本步骤是什么?小编介绍,让你一步不少呈现完美肌肤。

>>夏季护肤基本步骤 一步不少呈现完美肌肤

一、深层清洁

很多人都以为洁面是护肤的第一步,其实不然。经过一日的辛劳奔波,肌肤积聚了不少尘埃和污垢,我们首先要做的是深层清洁。先用成分温和的洁肤油彻底溶解毛孔内的油脂、污垢和残妆,彻底洁净毛孔。配合轻轻打圈按摩的方式清洗,有助洁肤油溶解毛孔内的杂质。

>>夏季护肤基本步骤 一步不少呈现完美肌肤

二、清洁表层肌肤

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