女人健康美丽的十大标准

导读： 下面我们一起学习一下女性健康美丽的十大标准，测试一下你达到了几条。在这女性健康美丽的十大标准中，前4条包含了精神健康，后6条包含了身体健康，在身体健康方面，也包含有形体美的要求。美丽的你占了几条呢？

  当你领悟到健康是人生的第一财富，同时健康也是女人美丽一生的资本的时候；再来看看女性健康美丽的十大标准：

  健康美丽标准一：

  拥有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活以及工作的压力，而不感到过分紧张。

  健康美丽标准二：

  处事乐观，态度积极，乐于承担责任。

  健康美丽标准三：

  善于休息，睡眠良好。

  健康美丽标准四：

  应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

  健康美丽标准五：

  能抵抗一般性感冒和传染病。

  健康美丽标准六：

  体重适当，身材匀称；站立时，头、肩、臀位置协调。

  健康美丽标准七：

    眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。

  健康美丽标准八：

  牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿根颜色正常，无出血症状。

  健康美丽标准九：

    头发光泽，无头屑。

  健康美丽标准十：

  肌肉、皮肤有弹性，走路轻松。

  在这女性健康美丽的十大标准中，前4条包含了精神健康，后6条包含了身体健康，在身体健康方面，也包含有形体美的要求。美丽的你占了几条呢？

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