性生活让中年女性更加健康年轻

导读： 本文为大家介绍性生活对中年女性的好处。性生活能让中年女性更健康、更年轻，这绝不是空口无凭；大量的专家通过实验和调查发现，性生活美满可以减少生活压力，同时还能够起到养生、防衰老的作用。

下面为大家介绍性生活对中年女性的好处：

1、性生活可延寿

大量的调查和统计均显示，婚姻美满者较单身和离婚的人更长寿，美满的婚姻和性生活是成正比的；不论是从生理还是从心理上讲，性生活都有益于健康。

2、性爱让中年女性更年轻

英国药物研究中心的专家说，假如长期不使用自己的性器官，那么它会倾向于退化；性生活可提高中年女性阴道的润滑程度，并且滋润阴道。同时，性生活过程中的阴阳调和以及感情上的美好体验，均能起到延缓衰老的作用。

3、性生活让中年女性更漂亮

性生活时的刺激和运动会导致肾上腺激素产生，这些激素能够提高皮肤的透明度，使皮肤看上去更滋润、更健康，眼神也更明亮、更有神采，人也更漂亮。

4、性生活可以帮助睡眠

性爱时，身体上的运动会让肌肉在兴奋时紧张，并在事后恢复松弛，这个过程很明显的有助于休息和睡眠；同时，精神上的愉悦和放松，也有利于帮助女性克服由于心理原因而导致的失眠。

5、性生活能增进感情

性与爱是紧密联系不可分割的；情感和身体是密切相关的，当自己和伴侣的关系向好的方向发展时，性生活也会更好。性生活的过程也是双方最好的交流过程，通过性来向对方示爱和沟通，能让彼此更加恩爱。