熬出了黑眼圈 快来试试去黑眼圈小妙招

现在，生活压力越来越大，熬夜加班成了家常便饭，黑眼圈就找上门来了。看着又黑又丑的黑眼圈，整天的心情都雾蒙蒙的，一直为去黑眼圈而烦忧。那么，熬出了黑眼圈，怎么去除呢？快来试试去黑眼圈的小妙招吧！

黑眼圈是因眼周血液循环不好、静脉血积聚而看起来发暗发青的。黑眼圈成因主要有三个：

①不良作息习惯，熬夜、过度疲劳

②眼周长期化妆卸不干净导致色素沉淀

③身体原因，过敏性鼻炎、肝肾不好等都会有影响

六个去黑眼圈小妙招：

一、酸奶去黑眼圈

将纱布放进酸奶里完全浸湿，然后敷在眼部周围10分钟左右，让眼部肌肤充分吸收水分和营养，这样可以抑制淡化和抑制黑眼圈的产生，此外，还可以有效去除眼袋哦。

二、去黑眼圈食谱

材料：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。

做法：先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。

效果：可以消除由于血虚所导致的黑眼圈现象。

三、马蹄去黑眼圈

将马蹄和莲藕洗干净去皮之后，然后用干净的刀子将马蹄剁碎，放到榨汁机中，和两杯水调和之后隔渣，敷在眼部周围10分钟左右就可以啦。莲藕和分别含有丰富的铁质、蛋白质，有活血去瘀作用，所以去黑眼圈的效果非常好。

四、冰牛奶眼膜缓解黑眼圈

材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

方法：

1、将冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合调。

2、将棉花球浸在混合液中。

3、然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可，也可以用棉花球代替化妆棉。

五、按摩去黑眼圈

起床之后是去黑眼圈的好时机。起床后用双手做顺时针方向的打圈，按摩周围眼部的肌肤，5分钟左右就可以。这种方法可以促进眼部周围的血液循环，消除黑眼圈。

六、热毛巾热敷去黑眼圈

多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。睡醒后z最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦。

其实，要想去黑眼圈，应该从预防黑眼圈做起，下面是预防黑眼圈需要注意的事项：

①早睡不熬夜

②深层卸妆，使用眼唇专用卸妆产品

③睡前泡脚、做眼部按摩、热敷，都可以促进血液循环

④配合使用眼霜

⑤病理原因则要调理好身体

其实，去黑眼圈也没有想象的那么难，去黑眼圈应从身边的小事做起，管理好自己的日常饮食起居，对黑眼圈说byebye！

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