上班族眼袋怎么消除 揭秘巧除眼袋的秘诀

对于现在的上班一族来说，熬夜加班是常事！那么，眼袋开始越来越严重！很多朋友都不明白为什么上班族都特别容易有眼袋，上班族眼袋怎么消除？揭秘巧除眼袋的秘诀。

眼袋产生的原因

1、经常熬夜

上班族经常加班或者熬夜，电脑使用过度，睡眠质量差，缺乏充足睡眠，容易出现眼袋。

2、随着年龄增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，出现眼袋。

3、生理上：眼部肌肤特别薄，是人体最薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。

上班族如何去除眼袋

1、可以用温水洗脸，然后再用冷水洗脸，反复几次，可以消除较轻的眼袋。

2、把黄瓜切片，用来敷脸，长期坚持可以起到减轻下眼袋的功效。

3、把泡过的茶叶包放在冰箱中片刻，取出敷眼15分钟，每周2次。

4、用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，做3次，可以改善眼袋和眼角的下垂，收到紧致的效果。

预防眼袋方法

1、睡前半小时不要喝水，会影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。

2、保证充足睡眠，提高睡眠质量，不要熬夜，早睡早起。

3、多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。

4、平时要多按摩保养，轻柔按摩，促进眼部血液循环。

眼袋的出现非常影响上班影响，懂得如何去眼袋很重要，各位上班族不妨试试以上的方法。

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