专家告诉你 抗衰老的基本常识

内服维他命C主要是中和游离自由基，有助于胶原蛋白的合成，改善皮肤松弛；补充胶原蛋白，主要是恢复肌肤底层的支撑力，让松弛情况有所改善；还要坚持抗氧化饮食，多吃胡萝卜、葡萄、西红柿等抗氧化能力强的蔬果，避免吃太多高脂肪的食物，为老化减速。

据了解，一些医学美容方式，如微晶磨皮、电波拉皮、点阵激光等，是医学美肤抗衰老的手段。

测测你是否皮肤松弛

第一步：抬头举起镜子观察面部容貌；

第二步：低头观察自己在镜中的面部容貌；

第三步：平视镜中容貌。

解答：若第一步中的皮肤明显比第三步中的皮肤紧致许多，而第二步中的皮肤则与第三步中的皮肤相差不多的话，说明你已经有了明显的肌肤松弛现象；反之，第一、二、三步中的皮肤状态相差越小，说明皮肤越紧致。

抗衰老是一个长期的奋斗过程，并不是一朝一夕就能成事的，如果女人不想自己的青春一去不复返，就努力从平常开始多点关注抗衰老的信息，为抗衰老做好功课。

导语：从古代开始就有很多人在追求长生不老之术，现在大家都知道长生不老只是一个传说而已，是不可能的事来的。可是还是很多人即使改变不了年龄的增大，也想拥有年轻的肤色，做个漂亮的老女人。尤其是娱乐圈里面的女星，她们都担心自己的青春不再，事业也停滞不前了，所以很多女星都在寻找抗衰老的方法，确实很多女星四五十岁了，看起来还像十八二十一样。

黑木瞳

1、瑞士羊胎素注射活细胞疗法

利用萃取来自动物胚胎的活性细胞能量，促进衰老细胞的再生能力，刺激产生更具活力的蛋白质，达到活化并再生人体组织、促进人体分泌平衡、改善生理机能、令新陈代谢更加旺盛的作用。一般来说，活细胞治疗一个月后，睡眠改善，体力充沛，面部色斑开始淡化，皱纹减轻；到第九个月，全面改善亚健康状态，逆转衰老趋势。

明星实验者：日本女星黑木瞳

据称黑木瞳会定期注射“羊胎素"，以保持容颜年轻。据悉长谷川京子、高田淳子等不少女星都在注射羊胎素。老一辈的明星如伊丽莎白。泰勒和英国前首相撒切尔夫人等也曾接受羊胎素注射。