抗衰老三部曲 还你年轻青春的脸孔

导读：现在很多女人都不在乎自己的年龄了，因为年龄这个东西并不是你在乎就有用的了，现在很多女人都想开了。反而，现在女人都专注于如何能够祛皱美白抗衰老。特别是进入30岁的那人，抗衰老已经成为她们茶余饭后的话题了，她们很热衷于其中，因为每个女人都是很爱美的。

一、给肌肤补充胶原蛋白

胶原蛋白的重要性已经无需阐述，想让肌肤丰润常驻，第一步就是打好胶原蛋白的基础。

补充胶原蛋白的方法：

食补：长期吃富含胶原蛋白的食物能起到延缓皮肤衰老的作用，但当皮肤已经开始衰老时就基本起不到修复作用，且见效特别慢。

外涂：通过外涂富含胶原蛋白的护肤品来改善肌肤质量，是很多朋友的选择，但使用此法胶原蛋白无法渗透到真皮层，起不到实质性作用，且可能产生对护肤品中各种成份的过敏反应。

护肤品推荐：

1、巴黎欧莱雅金致臻颜晚霜  280/50ml

Pro-Calcium钙原因子首次运用于巴黎欧莱雅金致臻颜系列，其划时代的亲肤形态钙直达肌肤本源，激发细胞间凝聚力、帮助修护表皮层。同时，亲肤形态钙能够帮助重建肌肤纤维，通过皮肤屏障再生，重建皮肤的保湿能力，强化滋润屏障。即对内增强肌肤强度和密度，对外增强肌肤天然防护及滋润屏障。 

2、兰蔻柔晳轻透防晒乳SPF50  495/30ml

LANCOME兰蔻柔晳轻透防晒乳SPF50质感轻薄舒适，延展性好，毫不油腻，给肌肤带来最为柔滑清爽的舒适触感。

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二、精准焕肤 强化新陈代谢

果酸、A酸等酸类保养除了代谢角质，与抗老也息息相关。随着年龄的增长，肌肤表层的代谢能力减退，如果肥厚的角质废物日积月累，使养分无法被真皮层吸收，那么肌肤的紧实弹性也会荡然无存。

护肤品推荐：

1、植村秀黑萃紧颜精华液  700/30ml

萃取东方传统黑色植物菁华，运用现代科技手段使其发挥卓越功效。在配方中特别加入了“黑茶酵母菌"与“黑糖复合物"，帮助增进肌肤质地，减少皱纹，恢复光彩。

2、娇兰恒采动能紧致导入面膜  60ml/RMB730

开创“宝石护肤"新纪元的卓效塑颜紧肤系列，将纯净琥珀精萃神奇的千年能量密集导入肌肤，显著改善肌肤的松弛现象，从内调整并支撑起面部轮廓，增强肌肤弹力，脸部肌肤获得“微整形"的瘦脸效果，眼角嘴角更加紧致上翘，呈现完美的最上镜小脸。

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三、让肌肤重回光泽感

除了眼周多几道皱纹，肌肤最大的不同就是光泽感的退化。肌肤纹理没有多大差别，但是那种蜡黄倦容却怎么也掩盖不了。

外擦：类荷尔蒙保养品，加速细胞再生

不少品牌针对熟龄肌肤推出了补充女性流失荷尔蒙的乳霜，使用与雌激素作用相仿的成分，帮助肌肤补充所需的再生力。

内补：不妨每天摄取山药、豆制品等营养食品，能帮助调节荷尔蒙，缓和经痛。

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