美容护肤知识 四季护肤小窍门 男士护肤知识 孕期护肤 养颜抗衰老 祛斑美白
地方网 > 化妆品安全网 > 护肤小窍门 > 养颜抗衰老 > 正文

护肤防衰的4道可口花粥

来源:化妆品安全网 2016-04-19 10:06   https://www.yybnet.net/
[摘要]大家都知道水果含有很多对人体有益的元素,所以有美白、祛斑、抗衰老等养颜效果,其实有的花朵也具有这样的功效。许多鲜花中含有各种生物甙、植物激素、花青素、酯类、维他

大家都知道水果含有很多对人体有益的元素,所以有美白、祛斑、抗衰老等养颜效果,其实有的花朵也具有这样的功效。许多鲜花中含有各种生物甙、植物激素、花青素、酯类、维他命和微量元素等, 可抑制某些引起皮肤老化的酶类,增强皮肤细胞的活力。而说到花朵的食用方法,很人就会想到泡茶或者煮水喝,小编在此要说的是更为养颜的花粥。

玫瑰花粥

1、玫瑰花粥

长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清新体香,还可活血、理气平肝,促进血液循环,使肤色红润、美丽。而熬花粥,最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾,所有营养物质都含苞在尚未开放 的花蕾之中。用新鲜梗米熬制成粥,煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾,待粥熬成粉红时,即可食用。

常食玫瑰花粥,可悦人容颜,使皮肤更加细腻有致,还可治疗肝气郁结引起的胃痛,对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。

茉莉花粥

2、茉莉花粥

茉莉花含有多种有机物和维他命,以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素,是十分理想的美容佳品。每年7-8月,将尚未完全开放的茉莉花采集后经脱水处理制成干茉莉花,既可泡茶,又可熬粥。用新鲜 梗米100克煮粥,待粥将好时,放入干茉莉花3-5克,再煮5-10分钟即成。

茉莉花粥味甜清香,十分爽口,茉莉花的香气可上透头顶,下去小腹,解除胸中一切陈腐之气,不但令人神清气爽,还可调理干燥皮肤,具有美肌艳容,健身提神,防老抗衰的功效。

杏花粥

3、杏花粥

杏花具有补中益气,祛风通络,美容养颜的作用。将杏花熬粥服用,可以借米谷助其药力,让肠胃充分吸收其内含抑制皮肤细胞酪氨酸酶活性的有效成分,以预防粉刺和黑斑的产生。

荷花粥

4、荷花粥

荷花含有槲皮素和樨草素等成分,清香化痰,具有清暑宁神的作用,不失为镇心益气,养颜轻身的美容佳品。用梗米100克煮到将熟时,放入已清洗干净的荷叶和荷花,再煮10分钟左右即可食用。粥色碧 绿微亮,令人食欲大开。常服荷花粥,能改善面部油脂分泌旺盛,减轻痤疮,使面色红润,容光焕发。另外,荷叶泡水当茶饮,还具有减肥、降血脂、瘦身的效果。

新闻推荐

正确护肤避免毛孔增大

亚洲的女性相比较于欧美女性来说,皮肤要细腻的多,但是随着化妆品开始成为日常用品,环境的变化以及上班环境电脑辐射等原因,护肤不当就会导致毛孔增大,皮肤粗糙等肌肤问...

相关新闻:
猜你喜欢:
日常防晒需这样做2016-04-16 16:20
评论:(护肤防衰的4道可口花粥)
频道推荐
  • 公园里的捐赠 王溱
  • 图说天下 2022年04月16日A07版文章字数:434朗读:
  • 迄今发现的最远恒星 也许开启了研究早期宇宙的新窗口
  • 各地开展全民国家安全教育日主题活动
  • 俄通报乌千余守军投降美将供乌8亿美元军援
  • 热点阅读
    文牧野: 我一直追寻着真实与真诚... 王阳:《人世间》让人思考什么是活着... 国潮那么潮
    图文看点
    乡里乡亲
    张庭夫妇公司被认定传销 举报者:担心... 电影《花渡好时光》定档 回乡青年演... 从《少年》《下山》《踏山河》到《孤...
    热点排行