三种最热门按摩保养法推荐

导读：按摩能使护肤步骤更加提升，效果也大大增倍。特别是对于工作太忙的人来说，片刻的休息你就能使用这些按摩的方法。今天，小编将介绍三种护肤按摩的方法，管用省时！

油性肌肤 巧用手指提升清洁力

早晨肌肤并不怎么出油，就直接用水清洗一下就好，还能减少对肌肤的刺激。而外出奔波一天的，夜晚则要认真用双手清洁每一处肌肤以及细小的角落。STEP 1：太阳穴及额头

用无名指和中指从额头开始，由中间打圈按摩到太阳穴。

STEP 2：三角区毛穴

用无名指和中指从人中开始，打圈按摩，经过脸颊处到耳朵中间位置，在脸颊处容易毛孔孔大的部位适当加大打圈的面积。

STEP 3：鼻翼凹陷处

用双手中指鼻梁处从上往下，两手交替按摩，鼻翼两侧打圈按摩到太阳穴。

STEP 4：下颌凹陷处

以双手无名指和中指，先从下巴中间开始，有内而外打圈，到耳根处按一下。

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干性肌肤 干燥部位清洁时间最短

不科学的洁面手法与不适合的产品无异于在伤害肌肤，特别是脆弱的干性肌肤，因此在洁面时一定要注意手法，必须轻柔温和。

STEP 1：从不易干燥的T区先清洁

在毛孔粗大的T区的部位稍作按摩，从额头开始打圈按摩，延伸至鼻子周围，彻底清除表层油脂及毛孔内污垢。

STEP 2：清洗时从面颊开始

从面颊开始清洗，并用掌心从中央向两边快速轻柔画大圈，减少泡沫停留在干燥部位的时间。

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敏感肌修复 给肌肤镇静“输液"

STEP 1：喷雾

距脸部15cm的距离，将保湿水喷在脸颊，大概20秒后用纸巾轻按未吸收的水份吸掉。

STEP 2：贴敷

使用有一定厚度，韧性佳或者专门用来湿敷的化妆棉用具有舒缓保湿功效的美容液浸透，分别敷在额头，鼻梁，下面和脸颊5点。在化妆棉干透之前揭下，然后涂上保湿精华。

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老化肌肤 按摩逆转肌肤松弛度

简单的抗老按摩手法不仅能够起到提拉松弛的作用，还能使肌肤温度提高，促进血液循环，从而为皮肤输送足够的养分。

STEP 1：太阳穴处提拉肌肤

用双手的食指中指和无名指分别从脸颊两侧向太阳穴上方提拉肌肤，你会有脸部皮肤被拉紧的感觉，要记住动作时往斜方向轻拉。

STEP 2：轮指法提拉

使用类似弹吉他式的轮指法，依次运用食指-中指-无名指-小指以向上提拉的方式按摩脸颊肌肤。

STEP 3：剪刀手清理外轮廓

用左右“剪刀手"贴着下颌边缘，以下巴尖为原始点，向耳垂下方的淋巴处“剪"上去，可改善松弛，强化脸部线条的轮廓。

导读：在繁华的都市也好，还是宁静的乡村，总是能够给我们带来无尽的欢乐。从来到这个世界，我们便开始完成很多使命。“永葆青春"其实也是我们的使命之一，好不容易来到这世上走一遭，只有健康快乐、永远充满活力的活着，才是我们生活的意义。要说什么影响我们的容颜，除了时间，当然还有我们自己身上“五脏六腑"中的——心肝脾肺肾！它们是维持我们生存的重要部件，理所当然的，我们完美地容颜也对它们提出了很高的要求。我们的身体借着皮肤和外界接触，它保护着身体内部，因此它与内脏的关系是不能分开的。如果内脏功能衰弱，皮肤就会变得老化不堪，当然，如果皮肤机能衰退，同样会影响内脏。今天，小编将带你探究内脏养颜的大学问！

 肝脏与皱纹

如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。所以，必须戒烟、戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少喝3升水。

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