骨灰级抗衰老偏方 让你轻轻松松留住青春

    导读：女人总是爱感叹：青春易逝，朱颜易老。永葆青春容颜，是每个女人的梦想。女人们总是想千方百计地留住青春，但是总是要付出沉重而昂贵的代价。若是有既轻松简单的方法可以抗衰老，那该是多么美妙的事！各位MM可要注意了，接下来为你介绍四个简单的骨灰级抗衰老偏方！

偏方1：普洱茶

功效：抗衰老、瘦身

原理：被称为“益寿茶"的普洱茶，含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等成分，这些成分具有抗氧化作用，延缓衰老过程。

每天一杯醇香的普洱茶，可以让你保持青春容颜、窈窕身材。何不抛弃你手中的碳酸饮料，把健康的普洱茶作为你饮料的首选呢！

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偏方2：在洗脸水中加蜂蜜     功效：抗衰老、防干燥     原理：蜂蜜既可养生又可以养颜，因为它含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，既能促进皮肤创面的愈合，又能抗衰老，防止皮肤干燥。

方法：各位MM要注意哦，蜂蜜水洗脸只适合于中干性肌肤的人，油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。方法很简单，洗脸前将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟。

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偏方3： 枸杞水

功效：抗衰老、丰胸、美白、补血、明目

原理：枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等成分，是生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。每天2，30克还可以丰胸，美白皮肤。

枸杞水有如此之多的良效，各位MM是不是心动了呢？只要每天在你喝的白开水里面放一些枸杞，你就可以留住你的青春，何乐而不为呢？

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偏方4：葡萄干

功效：抗衰老、排毒、促销化、增强免疫力

原理：葡萄干营养丰富，它还含有类黄酮成分，有抗氧化作用，抗衰老。其含铁成分是新鲜葡萄的15倍，可以促进消化、排毒。可以每天吃一把葡萄干，约30—40克，坚持15天，不仅能改善体虚贫血，还可以提高免疫力，促进消化。近年研究还证明，葡萄干可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长。不过葡萄干含糖量较高，血糖高的人不宜多吃哦。     葡萄干又香又甜，是很多人都喜爱的干果。味道好，又能抗衰老！每天吃一把，轻轻松松抗衰老！   

导读：女人抗衰老，怎样在早餐上下功夫？吃对早餐，你的抗衰老工作会更有成效。

抗衰老第一步：排毒早餐

造成人体皮肤易衰的原因之一是体内的毒素没有排除干净，这也是为什么很多女性脸上长斑的缘故之一。每天为自己挑选一份排毒早餐，你的肌肤会变得细致无痕。

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