女人40如何抗衰老 抗衰老秘诀大曝光

    导语：人都说：女人20是枝花，怎么看都好看。女人30也妩媚，女人40就老了。真的，年轻就是美，年轻就是女人最大的资本。虽然说我们不能阻止肌肤的老化，但是我们完全可以延缓衰老的过程和速度。那么，40岁的女人要如何抗衰老呢？抗衰老秘诀又是什么呢？别急，小编会分享给大家。如果您是近40岁的熟女可以看看，如果各位MM的妈妈属于40多岁的年纪也要认真学习，然后传授给你们的妈妈。

    1、改善眼周肌肤

大家都知道，眼睛周围的肌肤是很脆弱，很容易衰老的部分。所以，一定要认真对待，不能掉以轻心哦！随着年龄增加，40岁的女性，眼周老化情况加重，干燥、细纹、松弛、黑眼圈都较之前更为明显。所以，要积极补充这部分肌肤所需要的营养成分。小编推荐使用滋润型的眼霜，可深入肌肤，发挥功效；同时还要注意眼部的防晒。再者，要经常进行眼部按摩，睡觉前以指头沾取适量产品，采取轻弹方式，进行按摩保养。

#p#副标题#e#

    2、清洁卸妆别过度

40岁的女人的肌肤真是大不如从前了，一切都要小心呵护。由于油脂对于40岁女性肌肤非常重要，在卸妆清洁上不得不多加留心。除非是浓妆，否则不建议使用清洁力强大的卸妆油。一般淡妆者，使用一般洗脸产品清洁2次即可。小编还提醒，最好不要使用热水洗脸，以免热水的刺激性太大，破坏皮脂膜。

#p#副标题#e#

    3、选择滋润保湿型产品

40岁的女人肌肤很“饥渴"，干燥也容易长皱纹，所以，肌肤补水保湿很关键。只有让肌肤充满水分，肌肤才能够滋润，才会有光泽，不会太暗沉。所以，小编建议使用滋润度高的乳霜，比如含有荷荷巴油、乳木果油等高油脂成分，将保湿成分包裹其中，帮助肌肤充分吸收护肤品中的营养成分。所以在挑选产品上，必须着重滋润保湿型的产品，以保持肌肤的水嫩透亮。

    导语：每个女人都希望自己拥有不老的容颜，都感叹自己年轻时的俊俏模样。只可惜在相夫教子的过程中渐渐衰老。不知何时就会发现：原来我已经老了但是还是有很多女人30几岁依然很年轻，令人羡慕。那么，女人怎样抗衰老呢？我们暂且不说使用哪些抗衰老护肤品。今天，小编给您带来的抗衰老秘诀是抗衰老食谱大全。那么，吃什么能够抗衰老呢？小编就来告诉你。

所谓“饮食是健康的基础。"年轻的肌肤应该是健康的，同样，健康的肌肤才能够年轻。

    1.多食水果和蔬菜

蔬菜和水果在饮食中是非常重要的。因为果蔬中富含大量的营养物质，包括维生素、矿物质、抗氧化剂和植物纤维等。新鲜的蔬菜和水果是最佳的选择——如果可能，最好选择绿色食品。

新闻推荐

丝瓜水抗皱 天然效果好

：“啊？我怎么就长皱纹了呢？”不知从何时起，尽管你还不到三十，但是一不小心皱纹就会悄悄爬上你的脸庞。所以，应该要提前抗衰老。怎样抗衰老？如何抗衰老最有效呢？这是许...