睡姿也能抗衰老?仰睡能减少皱纹

    导语：有没有听说睡姿也能够减少皱纹呢？是的。如果你想有效去除皱纹，除了使用专门的护肤品外，还要保持正确的睡姿哦。专家解释说，睡觉的体位不仅关系到睡眠的质量，而且与美容有关，科学的“睡相"——仰睡，能够真正减少皱纹，让你看上去更加年轻。所以。MM们，要坚持仰睡哦，皱纹就会慢慢不见了，抗衰老就是这么简单。

    为什么说仰睡能够减少皱纹？

专家指出，由于仰卧能使面部肌肉处于最佳松弛状态，血液循环很是顺畅，不受干扰，面部皮肤由此而得到充分的氧气与养分供给。而侧着或者趴着睡时面部皮肤就会被牵拉或绷紧。美国医生尤金还强调从婴儿期起就应坚持仰卧。婴儿处于形体容貌未定型的阶段，可塑性极大，仰卧有助于五官端正，脸庞倩丽。同时，仰卧不仅能够有助于婴儿塑造五官，对中老年人来说，还有预防脑梗塞病的作用哦！

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但是，小编在这里提醒哦，患病或女性怀孕最好不要仰睡，小心会受伤。但健康人宜多用仰卧方式睡觉。同时，你还知道吗？如果不用枕头睡觉效果会更好。因为当一个人仰面睡觉时，面部肌肉处于最佳松弛状态，如果枕头太高，不得头就会滑下来，时间久了就会出现双下巴哦。同时，皮肤的代谢在晚上10点至清晨4点最为旺盛，所以，人们常说养成早睡早起的习惯是有道理的。所以，各位MM要想保持年轻态，就不要熬夜了，早上也不要赖床了，为了美丽战斗吧！ 

    导语：不管男人还是女人，皱纹是最容易泄露人的年龄的。尤其是女人，皱纹是女人最可怕的东西。所以，有效抗衰老，怎样除皱就成为众多女性的护肤课题了。那么，怎样抗衰老呢？现在，小编就透露给你一个抗衰老偏方——三花除皱汤 。“三花除皱汤"出自《秘本丹方大全》，所谓的“三花"是指以桃花、荷花、芙蓉花，三花除皱汤就是把这三花用雪水煎汤，然后频洗面部，方可起到润肤除皱的功效。

    三花除皱汤 除皱就是好

三花除皱汤的三花各有各的功效，其中桃花：性平、味苦、无毒，有祛风镇静、养心活血、滋润皮肤的功效；芙蓉花则是味辛、微苦，性凉，有清热解毒、凉血止血、消肿排脓之效；而荷花：味苦、甘，性温，有活血止血、祛湿消风之效。这三花可谓是美肤养颜的珍品了，而且三花配合在一起做成汤，效果更是相得益彰啊。

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